陳宜中，字與權，浙江永嘉人。
年少時家裡很窮，但他的性格特别倔強。
有商賈推算他的生辰八字，認為他應當得到大貴，故把自己的女兒許給他為妻子。
到了太學後，因文章寫得好而受到贊譽。
寶..年間，丁大全以親戚鄉裡婢婿的關系奉承巴結盧允升、董宋臣，因而得到理宗皇帝的寵幸，擢升為殿中侍禦史，在台谏官中特别驕橫。
陳宜中與黃镛、劉黻、林測祖、陳宗、曾唯六人上書皇帝批評、攻擊他。
丁大全因此惱怒，指使監察禦史吳衍彈劾陳宜中，削奪了他的官職，拘禁、監管在其他州府。
司業率十二所學校的學生，穿着整齊地送他到橋門之外。
丁大全因此更加惱怒，立碑文在學校中，戒令學生們不要胡亂地議論國家的政事，又命令，凡從此以後有上書的人，前廊的生員仔細看過以後書面報送檢院。
因此，士大夫們衆口一詞地稱道陳宜中他們，号為“六君子”。
陳宜中貶谪建昌軍。
丁大全被放逐之後，丞相吳潛上奏要求陳宜中還朝任職。
賈似道入朝仕相，再次請陳宜中還朝任職，有诏令六人都可免省試直接到京城赴考。
景定三年(1262)，廷試，陳宜中考中錄取為第二名。
六人之中，陳宜中尤其通達時事政務。
先後任紹興府推官、戶部架閣、秘書省正字、校書郎，數年以後遷升為監察禦史。
程元鳳再次擔任相職，賈似道擔心他侵奪他的權力，想逐去他。
陳宜中首先彈劾程元鳳縱容丁大全肆意作惡，為國家禍害的根源。
命按法律格令處置，免除太府卿職。
陳宜中自己也請外任，擔任江東提舉茶鹽常平公事。
鹹淳四年(1268)，改任浙西提刑。
鹹淳五年(1269)，召還朝廷任崇政殿說書，累次遷升至禮部侍郎兼中書舍人。
鹹淳七年(1271)，閩地缺乏将帥，陳宜中以顯文閣待制，任福州知州。
在任官期間，深得民心，一年多以後，回朝廷擔任刑部尚書。
鹹淳十年(1274)，拜任簽書樞密院事，并臨時兼任參知政事。
德..元年(1275)，陳宜中升任為同知樞密院事。
二月，賈似道在蕪湖兵敗喪師，于是以陳宜中知樞密院兼參知政事。
此後，翁應龍從軍中回朝，陳宜中問他賈似道在哪裡，翁應龍回答說不知道。
陳宜中以為賈似道已經死了，于是上奏疏請求對賈似道的誤國之罪加以正法。
賈似道率軍出行時，以他的親信韓震總管禁兵，有的人說韓震想以兵劫持打算遷行的人，陳宜中借召韓震商量事情，暗中令埋伏壯士在衣袖中藏鐵椎擊殺了韓震，以表明不是賈似道的同黨。
當時，右丞相章鑒晚上逃跑了，曾淵子等人請诏令陳宜中代理丞相職事。
恭帝诏以王火龠為左丞相