[譯文] 缤紛的色彩，使人眼花缭亂；嘈雜的音調，使人聽覺失靈；豐盛的食物，使人舌不知味；縱情狩獵，使人心情放蕩發狂；稀有的物品，使人行為不軌。
因此，聖人但求吃飽肚子而不追逐聲色之娛，所以摒棄物欲的誘惑而保持安定知足的生活方式。
[注釋] ①五色：指青、黃、赤、白、黑。
此指色彩多樣。
②目盲：比喻眼花缭亂。
③五音：指宮、商、角、徵、羽。
這裡指多種多樣的音樂聲。
④耳聾：比喻聽覺不靈敏，分不清五音。
⑤五味：指酸、苦、甘、辛、鹹，這裡指多種多樣的美味。
⑥口爽：意思是味覺失靈，生了口病。
古代以"爽"為口病的專用名詞。
⑦馳騁：縱橫奔走，比喻縱情放蕩。
⑧畋獵：打獵獲取動物。
畋，音tian，打獵的意思。
⑨心發狂：心旌放蕩而不可制止。
⑩行妨：傷害操行。
妨，妨害、傷害。
⑾為腹不為目：隻求溫飽安甯，而不為縱情聲色之娛。
"腹"在這裡代表一種簡樸甯靜的生活方式；"目"代表一種巧僞多欲的生活方式。
⑿去彼取此：摒棄物欲的誘惑，而保持安定知足的生活。
"彼"指"為目"的生活；"此"指"為腹"的生活。
[引語] 對于這一章，人們普遍認為老子是針對奴隸主貴族貪欲奢移、縱情聲色而寫的，是揭露和勸誡，也是嚴正警告。
但對此章在具體解釋時，卻有兩種截然不同的意見。
一種意見說，老子從反對統治階級腐朽生活出發，得出一般結論，即反對一切聲色，否定發展文化。
持此觀點的人認為，老子所謂“為腹不為目”的說法，是把物質生活和精神文明對立起來，是他的愚民思想的一種表現，即隻要給人們溫