耶律圖魯窘，字阿魯隐，肅祖之子洽礝之孫，勇敢而有謀略。
太宗扶立晉的戰役中，圖魯窘之父敵魯古為五院夷離堇，戰死，皇上便将其官職授給圖魯窘。會同元年(938)，改任為北院大王，皇上曾經屏退左右而與他商議軍國大事，應對合于皇上之意。
随皇上讨伐石重貴，杜重威擁十萬餘衆拒戰于滹沱橋，奮力作戰數日，沒法前進。皇上說：“兩軍争一渡口，人與馬都疲勞了，有什麼計策嗎？”諸将請求延緩進軍，以圖今後之計，皇上覺得有理。圖魯窘滿面怒容，進言說：“愚臣私下裡以為陛下如果喜歡安逸，那麼小心把守四境就行了；既然想要擴大疆域，出兵遠攻，又怎麼可能不勞煩聖慮呢？如果中途作罷，正好是敵軍之利，那麼他們一定會攻陷南京，夷平我們的屬邑。要這樣，就将争戰不已，我國百姓就沒有安枕之日了。何況敵人用步兵我方用騎兵，又何必擔心不能戰勝。況且漢人腳上功夫差，走得慢，如果選派輕騎先行阻斷其糧道，那麼事情就沒有不成功的了！”皇上高興地說：“國強則其人賢，海巨則其魚大。”于是堵塞晉軍糧道，多次出兵牽制和擾亂其兵勢，重威果然像圖魯窘所說那樣投降了。因功獲得賞賜十分豐厚。次年(939)春天，在軍中去世。