趙汝談，字履常，生來就很聰明，十五歲時，因祖父的恩蔭被補官為将士郎。
他考中淳熙十一年(1184)進士。
丞相周必大得到他的文章認為他與衆不同，對參知政事施師點說“：此人他日将在世上有名聲。
”趙汝談調任汀州教授，改為廣德軍教授，添差江西安撫司幹辦公事。
他曾跟從朱熹考訂有疑問的義理十幾條，朱熹贊歎他的學識。
趙汝談輔佐丞相趙汝愚制定重大的國策。
趙汝愚想立即提升他為文學侍從一類的官職，他極力推辭掉。
趙汝談為祖母守孝。
趙汝愚被罷官，他的弟弟趙汝谠極力上疏請求留下趙汝愚，殺韓..胄，聽說的人都很驚歎。
趙汝談兄弟二人都遭黨禍被斥去。
不久趙汝談為安慶府教授，添差浙東安撫司幹辦公事。
他遭母喪，服喪期滿後，被任命為太社令。
當時韓..胄權傾一時，趙汝談很痛憤，在登壇讀祭文時，他大叫韓..胄和陳自強的名字。
陳自強不能忍受，另一天指着趙汝談說“：末位面色白皙的是什麼人？”趙汝談沒為此動搖。
因為參知政事李壁的薦舉，趙汝談被召試館職，提拔為正字。
這時吳曦反叛，朝廷上下束手無策，有人請求就封吳曦為王，這個人到趙汝談這來，趙汝談責問他說：“誰想以吳曦為王，該殺！”這個人臉紅了不能答對，就因為言語的錯誤被罷官，為主管崇道觀。
趙汝談為添差嘉興府通判，他和郡守王介志同道合。
趙汝談改任無為軍知軍，和光州守臣柴中行、安豐守臣陸峻并稱為奉職守法的官吏。
當時金人内部發生變亂，皇上下诏令百官獻料敵、備邊二策。
趙汝談的料敵策略說“：禍亂仍在河北，還沒到河南，英雄豪傑就選占地形，大盜賊就窺伺财物，金帛和重要的物品都集中在河北，河南沒有大川作為險要，想起事有什麼憑靠？況且金人一向認為河南離我們近，設置的守将大多是完顔氏親黨，他們的下屬也是蕃漢雜居，防備的很嚴密。
即使金國發生變亂，守将想反叛也是單獨反叛，不會都反叛。
但是