為了替七班争得榮譽,王旭東、王一兵和吳道德的鐵三角組合正式亮相了。
操場上,經常能看到他們三個人揮汗如雨、形影不離的身影。
“唉,東子,剛才我穿消防服用了多長時間?”
“13秒8。
”
“還是有點慢呐!”王一兵垂頭喪氣地撓了撓頭,“可我就是找不到可以提速的方法。
”
吳道德從單杠上跳下來,安慰他說:“别急,我聽說練到一定速度必然會遇到一個瓶頸,但是隻要你堅持練,說不定哪一天就會突破。
”
“我時間可不多,萬一到了比賽還沒突破可怎麼辦?”
“要不,咱分解動作試試?”
“分解動作?”王一兵和吳道德揚起了臉,擺出一副原聞其詳的表情問,“怎麼個分解法?”
王旭東把腳從單杠上放下來,雙手一撐,輕松向下一躍,雙腳輕盈落地。
“你們想,其實影響動作的快與慢,除了自己的手速以外,還有一個原因就是動作的複雜度。
也就是說,環節越多,動作越複雜,速度就越慢。
我覺得讓大兵慢慢穿一次,咱倆看看,他的動作是不是規範,是不是還有一些不必要的小動作。
”
吳道德聽明白了,眼神一亮:“這說不定是個辦法!”
說幹就幹,幾個人趕緊找了個僻靜的地方,開始慢穿消防服。
鞋、褲、背帶、外套、腰帶……倆人目光一眨不眨地盯着王一兵把一系列動作緩慢地做了一遍,覺得他的動作很規範,都是按照要求來做的,完全沒有什麼附加動作。
“這就說明是王一兵手慢!”吳道德率先下了結論。
“不對!”王旭東搖搖頭,“我剛才掐過時間,他披外套用時2秒15,比達标速度還要快,如果是手速問題,不應該是這個結果。
”
吳道德忍不住腹诽:不是動作複雜,又不是手速跟不上,那真是見了鬼了!
王一兵一聽,更急了。
他本來就對自己沒什麼信心,眼下又找不到提速方法,與瞎子過河沒什麼兩樣,照這樣發展,他根本就不可能在全隊的選拔賽中勝出。
“或許,我真的不行!”他耷拉着腦袋,五官也沒了神彩。
“怎麼不行?”吳道德說,“你别急,三個臭皮匠還頂一個諸葛亮呢,我們一起想辦法!”
“哪有什麼辦法?又怎麼會有辦法呢?”王一兵還是歎氣,
“你們剛才也看了,我都是按動作要領完成的,根本沒有附加動作,說明穿消防服這個科目完全符合技術規程,這分明就是個死局,是我能力不足、技不如人。
”
“不!”王旭東打斷王一兵的話,“剛才我們分析的幾個點都對,但是漏掉了一條。
”
“哪條?”
“動作幅度。
”
“哦,我明白了!”吳道德突然茅塞頓開,
“動作規範、手速不慢,但是在動作與動作串聯的過程中,動作符度過大,使手到下一步動作之間的距離拉長,從而影響了速度。
”
“沒錯,就是這個道理。
”王旭東一邊說,一邊開始比劃。
“你們看,以背帶為例,大兵穿好褲