筆記間留下了許多高明的見解。
沈瑄本來好學，看見這些東西，當然勤勤懇懇地練過。
雖然旨在健身驅病，與實戰打鬥沒什麼關系，但年複一年，也練得身輕骨健、氣息停勻、内功渾厚。
單是這些醫書也還罷了，沈瑄幼年在洞庭湖老家時，害過一場大病，沈醉當年所疼的就是這個小孫子，于是親自運功為他驅寒，又教了他幾句歌訣，令他每日練習百病不侵。
沈瑄略大些後，獨居葫蘆灣，每每思念起祖父來，就練習那些功夫。
也是他天生聰明，雖然年紀很小，沈醉講解的那一套歌訣和練法倒記得清清楚楚、一毫不差。
單這一套内功，他就一心一意地練了十幾年。
那些從小練習武功的孩子，往往刀槍棍劍，天天在招式上下功夫，于内功一門，多少有些不暇顧及，反不如沈瑄這樣，不學武功，隻練内力，倒能夠專心緻志，加之他本來天賦就好，因此練到今日，不知不覺成就斐然。
倘若他真的隻是手無縛雞之力的一介書生，筋骨散軟、氣血單薄的，不要說蔣靈骞的輕功，就連樂秀甯教的幾套洞庭劍法，也斷斷不可能有力氣學得會。
所以天下武功，總須勤練而成，即使過程不同，也定沒有投機取巧、一蹴而就的。
隻是沈瑄自己練是練了，甚至有時還運用自己的内力為病人們療傷，卻一直都不明白這和武功有着千絲萬縷的聯系，樂秀甯也沒有看出來，直到今天才被蔣靈骞點破。
他簡直有一點喜不自勝，問道：“那麼，我的内功修為究竟到了什麼程度？”
蔣靈骞道：“你這樣練出來的，實在特别，我也說不好。
不過據我看來，雖然這時還沒有進入一流境界，比起一般程度的人來，也就很可觀了。
将來學習任何武功，都不是難事。
你這‘夢澤劍三十六式’，如果在劍上運起你的内力，使出來應當虎虎有風，威力無窮。
”
沈瑄問道：“那怎樣運起内力來呢？”
蔣靈骞奇道：“你怎麼反問起我來呢？我并不會使洞庭劍法，怎麼知道？阿秀姐姐當初是如何教你的，你就如何做呀！”
沈瑄搖搖頭道：“阿秀姐姐從未教過我如何運用内力來使劍。
”
蔣靈骞道：“咦，這可奇了。
任何劍法，除卻招式之外，另有一套心法，闡述内功的運用。
招式是皮毛，心法是筋骨，意念是魂靈。
若是隻學個皮毛，那有什麼用處呢？阿秀姐姐可是糊塗，居然不把心法傳授給你。
”
沈瑄道：“或者阿秀姐姐見我不練内功，想着教了也是白教。
唉，如此說來，‘夢澤劍法三十六式’，我算是白學了。
‘五湖煙霞引’估計也沒什麼用吧。
”
蔣靈骞道：“‘五湖煙霞引’又是什麼？”〈〉
沈瑄将那暗藏了劍術招式的神奇樂譜《五湖煙霞引》，講給蔣靈骞聽，又道：“阿秀姐姐和我練來，覺得這劍法也很平常。
隻是用樂譜記錄劍術，尤為機巧罷了。
”
可是練武之人聽到這等事情，豈有不好奇的。
蔣靈骞急急道：“那什麼《五湖煙霞引》可以讓我看看麼？”
沈瑄笑道：“留在葫蘆灣呢！不過當初我真的當它是琴譜時，鑽研過許久。
後來又跟阿秀姐姐練過一兩遍，所以記得。
不如我比畫給你看看。
”說着拎起劍來，将那《五湖煙霞引》一共五套劍法，《青草連波》、《丹陽碧水》、《彭蠡回籁》、《太湖漁隐》、《浩蕩洞庭》一一的演将出來。
蔣靈骞看畢，凝神想了半天道：“這些劍法，看起來的确平平無奇。
但一琢磨，又似乎另有深意。
一招出去，既可以輕描淡寫，又可以淩厲雄渾，既可以淺嘗辄止，又似乎後招綿綿，變化多端。
細想起來，裡頭竟有無窮無盡的意境呢！”
她拾起一柄長劍，照着沈瑄的樣子，就坐在椅子上比比畫畫起來。
弄了半天，還是搖搖頭，道：“這一定是你們洞庭派的一部非常精妙的劍法。
看起來與前幾種洞庭劍法劍意相似，卻博大精深得多。
隻是沒有口訣心法，我猜不透究竟。
”想了想又道，“大哥，這部劍法過于深奧，你現在功力未到，千萬不可強練。
我想它應當還另有一部内功心法。
隻不知那心法又是什麼，一定也奇妙得緊。
将來或者見到你們洞庭派的前輩高人，要請他們指點一下，倘若練成了，定然有大好處。
”
沈瑄知道蔣靈骞的劍術造詣，遠在樂秀甯之上，她講出的話不由得人不信，他當即說：“那我一定把這套劍法記熟了，隻是現在不練。
”
蔣靈骞又道：“哎，還有，我想呢，這部劍法記在樂譜裡，一定是你們洞庭派極要緊的武功秘笈，你要仔細。
江湖上有的人很壞，見了這樣高深的武功，難免要動歪腦筋。
不相幹的人，可千萬别讓他知道了。
”
沈瑄一笑，蔣靈骞一本正經道：“我不是洞庭派，也算不相幹的人。
所以