藍繼宗，字承祖，廣州南海人。
是劉钅長宮中的宦官，歸宋時十二歲，升為中黃門。
跟從皇上征伐太原，在各營陣中傳達诏命，多合皇上的心意。
秦州邊境有大、小洛門寨，自唐末陷入西羌，雍熙中期，溫仲舒曉谕西羌首領獻地歸宋，把他們遷到渭北。
言官認為溫仲舒惹事，請求罷去他。
太宗派藍繼宗前去察看，藍繼宗回來後上奏說大、小洛門寨地勢險要，産好木材，不能放棄。
皇上高興，又派藍繼宗去慰勞賞賜溫仲舒。
藍繼宗曆遷西京作坊副使、勾當内東門。
元德太後、章穆皇後下葬，藍繼宗為按行園陵使。
皇帝北征時，他任勾當留司、皇城司。
皇上拜谒諸陵，陵的附近缺水，藍繼宗把泉水引到陵下，百官侍從都由此渡過。
他被提升為入内副都知，為天書扶侍都監。
诏命他和李神佑排列東封扈從内侍的功勞，入内供奉官範守遜等告他排列的不公平，他被罷去都知的職務。
皇上在汾月隹祭祀，藍繼宗重任天書扶侍都監，又升為東染院使。
第二年，藍繼宗任會州刺史，升為崇儀使、勾當皇城司。
朝廷修玉清昭應宮，他和劉承王圭負責。
宮修成後，他升為洛苑使、高州團練使，充當都監。
因章穆皇後陵的墓道下陷，他被貶為如京使。
負責修景靈宮，升為南作坊使，又修會靈、祥源觀。
皇上到亳州，他為管勾留司、大内公事，提舉在京諸司庫務，勾當三班院、修國史院，為趙德