窦儀字可象，薊州漁陽人。
其曾祖父窦遜，任過玉田令。
其祖父窦思恭，任過妫州司馬。
其父窦禹鈞，與兄禹錫都以詞學聞名。
禹鈞，唐時天..末期以幽州掾起家，曆任沂、鄧、安、同、鄭、華、宋、澶諸州支使判官。
後周初期，任戶部郎中，賜給金紫朝服。
顯德年間，升任太常少卿、右谏議大夫退休。
窦儀十五歲就能寫文章，後晉天福年間中進士。
侍衛軍主将景延廣兼任夔州節度，上表推薦他為記室。
延廣後來曆任滑、陝、孟、郓四州節度，窦儀一直任從事。
開運年間，楊光遠占據青州叛亂，當時契丹正南下侵犯，博州刺史周儒出城投降，楊光遠及周儒派人引契丹輕騎在馬家渡渡黃河。
當時延廣掌管禁軍，顔絗主持政事，派遣窦儀入朝上奏。
窦儀對執政大臣說：“昨天我與顔絗讨論事勢，有些考慮，所以乘驿車晝夜不停趕來。
國家如果不派良将控制博州渡口，恐怕周儒一定會引契丹兵渡到東岸與光遠會師，那樣河南就危險了。
”不久周儒果然引導契丹兵渡過黃河，增置栅欄。
少帝駐軍黃河上遊，派遣李守貞等人率領一萬多人，水陸并進，固守汶陽，占據要害。
契丹兵果然攻來，李守貞部把他們打敗逃走了。
後漢初期，召窦儀入朝任右補阙、禮部員外郎。
後周廣順初年，改任倉部員外郎、知制诰。
不久，授任翰林學士。
周太祖在南禦莊宴射，席中賜給窦儀金紫朝服。
曆任駕部郎中、給事中，并充任别的職務。
劉溫叟主持貢舉，所錄取的進士有人落選了，朝廷加任窦儀為禮部侍郎，暫代主持貢舉。
窦儀上言說“：希望依照後晉天福五年的舊制，廢除明經、童子科。
進士省卷，要交納五篇作品以上，不得有神道碑志之類；帖、經、對、義，有三樣通過為合格；再參加殿試。
落第者分為五等：以詞、理非常纰缪的為