談到幸福，我和一般人有些不同的觀點。很多人覺得我們需要不斷地“累積”一些東西，等到了一定程度之後，也許就可以從此快樂幸福了。 走過人生半百的歲月，我真的認為不是如此。 首先，我覺得幸福取決于我們和自己思想相處的能力。很多人在日常忙碌的生活中，無法聽到自己腦袋裡有一個聲音在說話。那個聲音無所不在，每時每刻都在你耳邊叮咛，它影響你看待事情的能力、左右你響應事物的方式，甚至會主宰你的生活。 我們在生活中有沒有試着“觀照”過這個喋喋不休的聲音呢？這個說話的聲音顯然不是你，隻不過是你的一些念頭。但是這些念頭可厲害了，它讓你不由自主地去做一些事情，自己都無法控制。 那些殺人的人、跳樓的人、沖動做事的人，都是沒有提防到自己腦袋裡的聲音，一時不察，就按照它的話去做了，事後才發現，剛才自己
《斷舍離》 “斷舍離”是由日本雜物管理咨詢師山下英子提出的人生整理觀念。 所謂