嶽州，命令拱辰繼續負責原先的工作。
拱辰拜見皇帝時，皇帝說“：你們這些參謀官，各陳己見就可以了，不要以為朝廷沒有采納你們的某一建議就是壓制你們，而輕易地離職，沽名釣譽。
從今以後你們覺得應該說的，就盡量說出來，不要有所回避。
”
僧紹宗以鑄佛像為名欺騙老百姓，京城居民争相将金子投入煉爐中，後宮也出錢幫助他。
拱辰說“：西部連年派兵駐守，我們卻将财費用于不該用的地方，這會導緻軍心動搖，引起民怨。
”皇上就下令禁止了僧紹宗的這一活動。
蘇舜欽在進奏院時宴請賓客，王益柔醉作《傲歌》，拱辰勸蘇的下屬魚周詢、劉元瑜舉報這件事。
結果蘇、王被貶谪到遠方，一起宴會的人都被驅逐到地方上去了。
當時執政大臣是杜衍、範仲淹，他們對傳統規章制度多有改革，拱辰的朋友感到不安。
舜欽、益柔都是範仲淹推薦提拔上來的，舜欽又是杜衍的女婿，因此，拱辰借這個機會搞翻了這批人，當時輿論很是瞧不起拱辰的為人。
後又以翰林學士身份代理三司使。
因為推舉富民鄭旭不當，出任鄭州知州，又先後遷任澶、瀛、并三州。
幾年後歸來，任學士承旨兼侍讀。
皇上在迩英閣存放《太玄經》和占卦用的蓍草，對拱辰說“：我常研讀這些。
你也了解這些嗎？”拱辰作了回答，并說：“希望陛下注意儒家的經典《六經》，再以記錄曆代興衰盛亡的史書為輔助就夠了，這些雜書不足以為學。
”
至和三年(1056)，重新任三司使。
出使契丹，與契丹主在混同江會面，一塊兒飲宴釣魚。
契丹主每次釣到魚，必定替拱辰斟酒，親自彈奏琵琶助酒興。
又對其丞相說：“這位是南朝的少年狀元，考取翰林十五年了，因此我要特别厚待他。
”回來後，禦史趙扌卞認為他