韓缜字玉汝，開封雍丘人。
考中進士，簽書南京判官。
仁宗由于發生水災征求正直的言論，韓缜上疏說：“如今國家的根本沒有建立，無法籠絡天下人心，這是陰氣盛陽氣弱的征兆。
”言辭十分切合事理。
劉沆向朝廷推薦他有才能，任命為編修三班敕。
在此之前，武臣不給親人服喪。
韓缜建議說：“三年服喪，是從古到今執行的禮制；晉襄公穿着喪服出征，是一時之事。
”于是制定法令，從崇班以上聽任他們服喪。
任殿中侍禦史。
參知政事孫扌卞屍位素餐；暫代陝西轉運使薛向奔赴朝廷，樞密院就發布诏令授予轉運使；劉永年由于是外戚升為防禦使；内侍史志聰私自役使皇城親從，韓缜都詳盡地論說。
仁宗為了罷免孫扌卞，停止薛向與劉永年的任命，而糾正史志聰的過失。
升為侍禦史、度支判官，離開京師任兩浙、淮南轉運使，調往河北。
夏人諒祚死，他的兒子秉常即位，派人請求冊封。
朝廷正責備夏人不盡職責，打算選派人诘問使者。
韓缜剛好向皇帝辭謝，神宗讓他前往。
韓缜到驿站問罪，使者服帖，到晚上，将奏書奉上。
神宗高興，改為陝西轉運使。
進入京師知審官西院、直舍人院。
由于其兄長韓绛執政，改為集賢殿修撰、鹽鐵副使，以天章閣待制知秦州。
曾經設宴招待客人晚上歸來，讓傅京力喝酒，誤随入州宅，與侍妾相遇，韓缜大怒，令軍校用鐵杖殺死他。
傅京力的妻子拿着血衣，擊打登聞鼓進行上訴，由此被降職，分司南京。
秦人俗語說：“甯願遇到小虎，不要遇到玉汝。
”韓缜就是這樣殘暴。
一段時間後，恢複待制，知瀛州。
熙甯七