過了這個坎，前面将會是一條康莊大道。
”看着眼前如此憂傷的程灏然，蘇河眼中透出一絲疼惜。
“但是，有些事，并不是别人怎麼說，自己就可以怎麼做的。
”
“沒錯，有時候是這樣的。
我所說的僅供參考，該怎麼做當然還要靠你自己。
”
“但是，我為什麼就是戰勝不了自己……”程灏然微蹙眉頭。
“膽怯，害怕，不自信，是那場比賽給你留下的後遺症。
而這些現在都是你的敵人，你必須要鼓起勇氣去戰勝它們，戰勝了它們也就意味着戰勝了你自己，知道嗎？”
“那要我怎麼做才可以戰勝它們？”程灏然轉頭，看向蘇河，眼中依舊殘留着一絲憂傷。
“你現在都不敢去觸摸網球拍，更别談什麼打網球，所以，你現在要做的就是：鼓足勇氣，戰勝心裡的敵人，一步一步地來。
”
“嗯。
”程灏然的眼中有了些許自信，抿了抿薄薄的嘴唇。
“現在，你拿起網球拍試試看。
”他們走到了不遠處放網球拍的地方，蘇河對程灏然說。
“我……”右手慢慢地往下移，快觸到網球拍的時候，程灏然閃電般地把手縮了回去。
“怎麼了？不敢。
”蘇河看了看始終處于遲疑狀态的程灏然，提高了分貝，繼續說道，“這是第一步，也是關鍵的一步，從現在開始，你就要慢慢地戰勝自己内心的恐懼。
一切都要往好的方面想，想想曾經你是多麼喜歡網球拍，想想這是你不能放棄的網球事業。
”
“我知道。
”程灏然似乎是鼓足了所有的勇氣，慢慢往下移的右手終于接觸到了冰涼的網球拍，他輕輕地撫摩着它那交織的表層，沉默了許久，才說道，“原來，進行的第一步并沒有自己想象中的那麼難。
”
這是程灏然受傷後第一次撫摩網球拍，他印象中那熟悉的觸感現在又慢慢地湧了上來。
他曾以為自己再也不敢觸碰最最心愛的網球拍了，可是，在蘇河的鼓勵下，他終于可以拿起許久不曾觸摸的網球拍，他由衷地感謝她。
“這是你嘗試以後的感想，所以，你不去嘗試的話，你怎麼就知道這會很難呢？”蘇河說道，頓了頓，說，“下面你知道自己該怎麼做了吧？”
“嗯。
”程灏然眼中有了幾許堅定。
萬事開頭難，當開頭有了一些眉目的時候，接下來，一切都會漸趨簡單。
“你的傷不是還沒完全恢複嗎，那你現在就可以做一些簡單的動作，先活動活動你的胳膊。
”蘇河拿過程灏然手中的網球拍，說道。
“好的。
”程灏然來回輕微地擺動着胳膊，他的右胳膊差不多快恢複了，活動活動會更好。
蘇河見程灏然活動得差不多了，就将網球拍