凡是讓你爽的東西，最後一定會讓你痛，同樣，凡是讓你痛的瓶西，最終也一定也會讓你功成名就。
真正看透這個世界的人，都是在用苦難修行!
那些越能讓你在當下感到痛苦的事，比如晨練/運動/閱讀/健身/瑜伽等等.都能讓使你獲得長足進步。
但這些需要一個人有強大的，自律、上進心、克制力，良藥苦口，席逆耳…人生，先苦就後甜，先甜就後苦，這也是世界的平衡法則你在訓練的時候很累，你在早起的時候很痛苦，你在努力的時候很煎熬，你聽真話的時候很不舒服，但是恰恰是這些讓你痛苦的東西，才能讓你超凡脫俗!
知乎上有個熱門問題∶什麼能力很重要，但大多數人又不具備?諸多熱門回答中，都提到了一個詞∶自律。
所謂自律，古希臘哲學家柏拉圖曾說過∶自律是一種對快樂和欲望的蝴。
在我看來，這個世界哪有什麼自律，都是扯淡的。
賺錢的自律，不過是被生活逼到絕境的自虐式反擊減肥的自律，不過是被體重逼到絕境的自虐式反擊!
運動的自律，不過是被疾病逼到絕境的自虐式反擊!
自律，不過是被競争逼到絕境的自虐式反擊!
而你，過的太舒服了，當然這些舒服都是眼前的假象!
疫情期間網上有個段子很火∶"休了一個月長假後，複工第一天，坐在電腦前的我，想不起開機密碼，全然忘了自己是做什麼工作的……"我剛開始聽到這句話時，隻是覺得有趣，可後來想想，能快速"毀掉"一個人的，确實是"舒服"二字。
前些天一個粉絲發消息給我，他說到了自己的焦慮和忐忑。
前段時間，他的公司正式複工，可他工作狀态都很差，頻頻出錯，因而受到了老闆的指責。
原來疫情的那段時間，他天天通宵玩遊戲，白天進入冬眠模式，作息嚴重不規律，導緻他狀态極差，所以工作後也難以恢複正常狀态。
聊到最後，他幡然醒悟般說道∶"果然，貪圖享樂最終需要更大的代價來償還。
"他的話令我深思許久，不禁讓我想起我的另一個朋友，放假初期她刷新聞、追劇、打遊戲，到後來發現不能頹廢下去了，于是開始讀書、寫字、學習新技能，她意識到∶與其渾身難受的躺着，不如心安理得的提升自己。
很贊同她說的一句話∶劇永遠追不完，遊戲總有新版本，但今天的浪費時間，未來會狠狠的來懲罰你。
有人說，一個長假改變了所有，天天呆在家裡果然"毀人毀己"，腐蝕靈魂的往往就是"吃喝玩樂"。
大多數人都有一顆西天取經的心，但最終往往把身體留在了高老莊
多數人的常态是間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死。
既無法忍受目前的狀态，又沒有能力改變這一切，像隻豬一樣懶，卻又無法像豬一樣懶的心安理得…..記住，你想要的改變，如果不從現在開始，就永遠不會開始了。
作家斯蒂芬蓋斯曾講過他的親身經曆他最初計劃做30分鐘俯卧撐，根本無法完成，然後他就改變計劃，先做—個俯卧撐試試，不出所料，經松完成。
但因為心理負擔的減輕，其實他每次不止做了—個俯卧撐。
久而久之，習慣養成了，即使沒有到健身時間，他也會堅持做俯卧撐。
其實生活中很多事情都是如此，凡事先做3分鐘，再說自己能不能做到如果你還是做不到，我隻能說，生活給你的重擊還太少，你還不夠痛，應該說，你痛的時候還沒到。
而那些高手，都有提前預知未來的能力，提前看到了未來可能會到來的痛，所以當下趕緊行動，而多數人，隻能看到眼前!
他們習慣用眼睛看這個世界!用眼睛隻能看到當下，用思維才能看到未來。
我所了解的所有成功的人，他們的都每天活在自虐的工作狀态中。
好處是這樣他們每天對未來都充滿自信，有什麼痛苦會大于—個人對未來的迷茫呢?這種自虐最終會變成一種習慣性自律，最後變成骨子裡的自信，終極獲得财富的自由。
2020疫情影響最嚴重的—年，我們自虐式的拍了近1000個短視頻，直播近100場，每月一場線下300人大課，粉絲數突破1500萬，付費會員近兩萬。
很多同行的朋友說，你們真厲害，在市場如此低迷，教育行業倒閉率高達44%的情況下，你們的卻是數十倍的增長。
我想說我們沒什麼厲害的，隻不過是跟每個字死磕而已!
要麼你自己主動對自己狠一點要麼等着生活對你狠一點，相比之下我更願意忍受自己對自己的狠，因為生活的狠會更疼。
海明威有句名言說∶優于别人并不高貴，真正的高貴，是優于過去的自己。
相信我，你對自己越狠，生活會對你越好!
強勢文化的天堂之樂VS弱勢文化的地獄之苦強者之所以成為強者，因為他們相信這個世界的規律，隻有一個，就是叢林法則。
不懂叢林法則的，可以去看幾集動物世界，相信你就明白了。
人類世界和動物世界具備相同的屬性，就是弱肉強食。
這裡面沒有感情可言，沒有道理可言，甚至沒有對錯可言….狼要吃羊，羊跟狼講道理，講對錯，講感情，有用