真正看透這個世界的人，都是在用苦難修行! 那些越能讓你在當下感到痛苦的事，比如晨練/運動/閱讀/健身/瑜伽等等.都能讓使你獲得長足進步。 但這些需要一個人有強大的，自律、上進心、克制力，良藥苦口，席逆耳…人生，先苦就後甜，先甜就後苦，這也是世界的平衡法則你在訓練的時候很累，你在早起的時候很痛苦，你在努力的時候很煎熬，你聽真話的時候很不舒服，但是恰恰是這些讓你痛苦的東西，才能讓你超凡脫俗! 知乎上有個熱門問題∶什麼能力很重要，但大多數人又不具備?諸多熱門回答中，都提到了一個詞∶自律。 所謂自律，古希臘哲學家柏拉圖曾說過∶自律是一種對快樂和欲望的蝴。在我看來，這個世界哪有什麼自律，都是扯淡的。 賺錢的自律，不過是被生活逼到絕境的自虐式反擊減肥的自律，不過是被體重逼到絕境的自虐式反擊! 運動的自律，不過是被疾病逼到絕境的自虐式反擊! 自律，不過是被競争逼到絕境的自虐式反擊! 而你，過的太舒服了，當然這些舒服都是眼前的假象! 疫情期間網上有個段子很火∶"休了一個月長假後，複工第一天，坐在電腦前的我，想不起開機密碼，全然忘了自己是做什麼工作的……"我剛開始聽到這句話時，隻是覺得有趣，可後來想想，能快速"毀掉"一個人的，确實是"舒服"二字。