人的需要。
一般人平時莫不小心維護自己的健康，偶有微疾，有的人用醫藥治療，有的人用物理治療，有的人進行運動治療，還有心理治療法。
其實在諸多的治療法中，飲食治療也是極其重要的。
飲食治療就是首重吃粥。
中國古代戰亂頻仍，每逢兵荒馬亂，或遇水災幹旱時節，慈善人士就以施粥救人作為善舉，百姓就在這樣的情況下獲得救濟。
現在的富貴人家，每日飽食大餐之餘，偶爾吃吃清粥小菜，佐以醬瓜、豆腐乳，不但可以增強自己的食欲，更能喚起吃粥的苦難記憶，借以培養憂患意識，增加慈悲善念，淨化社會風氣。
因此，今日社會，如果大家都能倡行食粥，不但能節省宴會開支，又能過清貧淡泊的生活，能增加品德，這不就是“粥中有道”之明證嗎？
佛光菜根譚
快樂的人生，不在山珍海味上，在清和淡雅；
快樂的人生，不在盲目追求上，在真誠相待；
快樂的人生，不在别人的施舍，在自己争取；
快樂的人生，不在遙遠的未來，在當下獲得。
最好的享受
佛經上說：“人身難得，佛法難聞，中國難生。
”人身難得今已得，這是人生最值得感恩的事；隻是如何把握難得的人身，過一個最好的人生呢？
試就一般的議論，将人生“最好的享受”集結衆說如下：
一、吃中國菜肴。
“民以食為天”，有的人一生以吃為最大的享受。
中國的菜肴不但色香味俱全，而且菜類之多居全球之冠。
中國的飲食藝術堪稱世界一絕。
二、住西洋房子。
吃之外，最重要的就是住的問題。
西方的花園洋房寬敞、設施好，往往坐落山林海邊，風光無限，宛如世外桃源。
三、穿印度服裝。
印度的絲綢質感輕柔、色彩豔麗，印度女人往身上一裹，個個都像觀音大士，美麗無比。
四、用法國香水。
巴黎香水名聞世界。
其實也不隻是香水，巴黎時裝、法國面包都是人間最好的享受。
五、娶日本妻子。
一般風評，在日本大男人主義的社會裡，女人三從四德，一生好像就是為男人而活。
不過，時代變遷，現在日本女人已不比往昔一生守着男人守着家，她們也都走出家門，走進社會，在職場上與男人共同為社會奉獻。
六、坐英國郵輪。
英國郵輪是世界上發明最早、最舒适的郵輪，房間的布置美輪美奂，窗外的美麗海景一覽無餘，尤其餐廳、舞廳、電影院、遊泳池、健身房，一應俱全。
所以人之一生能乘坐一次英國郵輪周遊世界，也是人生之樂。
七、乘新加坡飛機。
每年針對世界航空公司所作的評價，據說都是新加坡航空公司排第一，不但飛機設備好，服務品質高，空服人員态度尤其親切，總能令旅客滿意。
八、開德國車子。
德國的賓士、BMW汽車舉世聞名，造型優美、引擎性能好，尤其車體钣金堅固，最能經得起考驗。
九、喝澳洲牛奶。
澳洲有廣大的草原，沒有受到污染，生長其間的乳牛享受着自然美好的環境，所生産的牛乳味道鮮純，堪稱世界第一。
十、飲新西蘭礦泉水。
現在舉世都以喝礦泉水為方便，開會或請客人手一瓶，甚至加油站為了招攬顧客也以贈送礦泉水為号召。
世界到處都有礦泉水，其中應以新西蘭的最好，因為新西蘭南北島的冰原河川流出的水最幹淨，水質也最好。
十一、旅遊中國風光。
中國奇景之多、風光之美，如九寨溝、張家界、普陀山、峨嵋山、昆明、桂林、敦煌、西安兵馬俑、南京中山陵、北京紫禁城、萬裡長城、明十三陵等，都是美不勝收，值得一遊。
說到最後，還是要奉勸各位一句：人生最大的享受，其實不是吃喝玩樂，而在于心靈的充實；能讓生命活得有意義，活得自在安樂，才是人生最大的享受，也是最有福報的人生。
佛光菜根譚
一切快樂，沒有比祥和更為快樂；
一切享受，沒有比甯靜更為享受。
生活瑣事中的慧思
小小金剛，能壞須彌；
小小星火，能夠燎原；
小小細菌，會傷身體；
小小忏悔，能破大惡。
化妝
有人問化妝師什麼樣的人才算會化妝。
化妝師說：“化妝的最高境界就是自然，讓人看起來好像沒有化過妝一樣；次一級的化妝是把人突顯出來，引人注意；拙劣的化妝是一站出來就被發現化了很濃的妝，為了掩蓋其缺點或年齡……三流的化妝是臉上的化妝，二流的化妝是精神的化妝，一流的化妝是生命的化妝。
”
一束花，加一點絲帶彩紙，表現送花者的情意；餐廳内，加一些鮮花音樂，增進用餐者的适意。
現在社會上的商品普遍都講究包裝。
關于人的顔面頭飾、一身上下，更要靠化妝來美化了。
至于言語舉止要靠涵養來修正。
我認為化