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袁黃《了凡四訓》

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袁黃《了凡四訓》

袁黃《了凡四訓》

作者:袁黄

國學已完结

最近更新:广爱篇

更新時間:2025-07-18 04:43:03

袁黃《了凡四訓》 簡介

《靜坐要訣》 明代進士袁黃(号了凡)所著,以天台宗佛教經典《小止觀》《六妙法門》為理論基礎,結合雲谷大師、妙峰法師的修習經驗編撰而成。全書分為辨志、豫行、修證、調息、遣欲、廣愛六篇,系統闡述靜坐功夫與養生要訣,強調"了生死、求正道"的修行志向,反對功利性修煉。書中融合胎息調息法、禅定法門等實踐方法,形成完整的氣功養生體系。

袁黃《了凡四訓》章節預覽: 四无量者,慈、悲、喜、舍也。初时慈念众人,老者愿贻之以安,朋友愿贻之以信,少者愿贻之以怀,心心相续,道力坚固,即于定心中,见所亲爱人受快乐之相,身心悦豫,颜色和适,了了分明。见亲人得乐已,次见外人,乃至怨人,亦复如是。于定心中,见一人,次见十人,乃至千人万人,及普天率土之人,悉皆受乐。学者于定中,见外人受乐,而内定转深,湛然无动,此名慈无量也。 世人与众不和,初生为嗔,嗔渐增长,思量执著,住在心中,名为恨。此恨既积,欲损于他,名为恼。败德损德,皆源于此。惟一慈心,能除嗔恨恼三事,以是知慈心功德无量也。又释氏之慈有三等:众生缘慈,法缘慈,无缘慈也。不利益一人,而求利益无数无边之人,是

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