喬宇，字希大，山西樂平人。
祖父喬毅曾當過工部左侍郎。
父親喬鳳當過職方郎中。
他們都以廉潔著名。
喬宇自己考中成化二十年(1484)進士，初任禮部主事。
弘治初年，王恕當吏部尚書時調他到文選司，三次升遷做到郎中。
他在自己家中從不接受私人拜訪。
後來他升任太常少卿。
武宗即位後，派喬宇到中鎮、西海祭神。
回朝後，喬宇上書列舉了六點路上所看到的軍民百姓困苦不堪的情況。
過後，他升任光祿卿，又先後做過戶部左、右侍郎。
劉瑾敗亡後，很多大臣因為追随他拉幫結派受到彈劾，喬宇卻一無所染，因此武宗用他做了南京禮部尚書。
乾清宮發生災禍以後，喬宇率領同事上書說武宗不經常上朝，經筵長時間關閉，皇儲還沒有确定，幹兒子倒有一大堆，西番的和尚呆在禁宮裡邊，唱戲的優伶侍候皇上起卧，開設皇家店鋪，邊防部隊留駐京師，不自愛惜練習戰鬥，各種土木工程頻頻興建，供應皇宮的織造工作沒完沒了，一共講了十件需加改正的事情。
武宗并不予理睬。
過了很長時間，喬宇改任南京兵部尚書，開始參與機要的軍政大事。
因為武宗遠遊邊塞，沒有人監國，喬宇上書請盡快确定皇儲。
武宗打算親自統兵進攻北方敵寇，喬宇又率領同事一起上書谏阻。
武宗都沒有作什麼答複。
不多久，甯王宸濠謀反，揚言馬上要攻打南京。
喬甯嚴加警備，但表面上談笑自如，經常陪伴客人在南京城外設宴嬉遊，暗中考察地勢險易，安排士兵駐防。
由于他周密地進行了布置，南京城内、外都很平靜。
指揮楊銳很有謀略和才幹，喬宇安排他做安慶守備。
鎮守中官劉琅與宸濠暗中勾結，替他埋伏了敢死隊。
喬宇偵察到這個情況，質問劉琅是誰在管事，劉琅怕了，不敢輕舉妄動。
于是喬宇派人在城中大加搜捕，斬了三百名劉琅埋伏下的壯士，把他們的腦袋懸挂于江面上。
宸濠失去了内應，并且知道南京做了準備，不敢東下。
他猛攻安慶，楊銳在那裡固守着，打不下來。
沒幾天宸濠的叛亂也就失敗了。
武宗到達南京後，诏令百官穿軍裝上朝歡慶明年元旦。
喬宇不同意，率領群臣都穿着朝服上朝