擒得敵人主将大鵬翼獻給朝廷，此事記錄在《田重進傳》中。
部隊回師，繼忠任殿後，行軍陣法嚴整。
走到定州時，重進想斬殺後到的降卒，繼忠勸說他殺死降卒不吉祥，降卒得以免死。
升任判四方館事、兼任播州刺史，依舊統率屯兵。
大将李繼隆認為易州靜塞騎兵非常骁勇，收編在自己軍中，把軍士們的妻子兒女留在城中。
繼忠勸繼隆說“：這些精卒，隻可守城，萬一敵人攻來，城中由誰來保衛呢？”繼隆不聽。
後來契丹攻入，易州城失陷，軍士的妻子兒女都被敵人俘去。
繼隆懷疑這些士兵怨恨自己，打算把他們分編到各軍。
繼忠說“：不行，隻要上奏擴大他們的軍額，從優付給糧食，使他們盡忠就可以了。
”繼隆采納了這一建議，士兵們都很感激。
繼忠于是請求把自己的軍隊隸屬繼隆管轄。
遇到契丹騎兵攻來，駐紮在唐河北面，諸将想堅壁以待不主動出擊。
繼忠說“：現在強敵臨近，城中駐紮着重兵不去消滅敵人，讓他們長驅直入，侵略别郡，雖然作自安的打算，哪裡是朝廷養兵禦侮的用意呢？我準備身先士卒，死在敵人手裡。
”言辭慷慨，諸将都感到他氣勢雄壯。
靜塞軍摧鋒先入，契丹騎兵大敗。
太宗聽說後，下诏書褒獎他，賞賜豐厚。
淳化初年(990)，升引進使，統率鎮定、高陽關兩路屯兵。
淳化三年，有病，太宗召他回京，去世，終年五十五歲。
繼忠為人長厚忠謹，士大夫喜歡與他交遊，前後受到的賞賜達到萬萬，都拿來犒賞士卒。
身死後，家裡沒有餘财，大臣們都稱贊他的美德，他的兒子名用成，雍熙初年考中進士，官至太常博士。