雍熙四年，與梁湛一并被召來朝中做右拾遺、直史館，賞賜紅帛。
後任判鼓司、登聞院。
梁颢在大名時輔佐趙昌言，後趙昌言入朝掌樞密院，遇上翟馬周的事，梁颢受連坐被貶職任虢州司戶參軍。
後又被起用任魚台知縣，就地加升大理評事的頭銜。
後被召回朝中，升任殿中丞。
不久，再次任直史館，曆任開封府推官、三司關西道判官，轉升太常博士。
遇上母親去世停職，服喪完畢，複職赴任，改做右司谏。
宋真宗初期，下诏大臣們議論國事，梁颢當時出使陝西，途中做了一篇《聽政箴》進獻給皇帝。
回朝後任度支判官。
鹹平元年(998)，與楊勵、李若拙、朱台符一同任知貢舉。
當時皇帝诏令錢若水重修《太祖實錄》，錢若水又請梁颢參加這件事，後又任同修起居注。
護從皇帝車駕到大名，皇帝下诏詢問大臣們邊疆的事，梁颢上疏說：
“臣聽說自古用兵的方法，關鍵就在于明确賞罰。
然而獎賞不可以由少數人獨占，懲罰不可以缺少。
所以《兵法》說：“罰之不行，譬如驕子之不可用。
”又說：“善為将者，威震敵國，令行三軍。
盡忠益時者，雖仇必賞；犯法敗事者，雖親必罰。
”所以孫武斬了隊長而後隊伍整齊，穰苴斬了監軍而後敵人便撤退。
從這一點來說，兵法不正确不行。
不久前命令出師，乘秋季防守邊塞，但傅潛奉明确的诏令、手握重兵，卻逗留不前，亂而無謀，死守城堡，觀望敵人，将精兵久拖得疲累不能再用。
導緻外蕃牧馬南下，邊境塵土都被驚起，河朔人民，流離失所，魏博以北，被蹂踐一空。
以緻使殘餘的妖魔未滅，皇上禦駕親征，這就叫作把敵賊送給君王。
如果赦免不加問罪，那怎麼向枉死的人民謝罪；或者隻罷黜卻不殺頭，那怎麼能恢複用兵的目的。
以軍法論處，固然應當斬傅潛來在軍隊中示衆，降下诏書來宣告天下。
如此，才能符合古代的典章，警戒後來的将帥，然後再從邊疆官吏中選擇可用的人，就地委任使用。
臣曾讀漢朝曆史，李廣領兵行軍紮營，部隊沒有隊形方陣，而是尋找水草好的地方，人人自便