趙扌卞，字閱道，衢州西安人。
進士及第後，任武安軍節度推官。
有人在大赦前僞造公章，在大赦後使用，執法人員認為他該死，趙扌卞說：“大赦前沒有使用，大赦後沒有制造，不該死。
”終使得罪犯免于一死。
曆任崇安、海陵、江原三縣知縣，泗州通判。
濠州知州不按規定給士卒發放衣食等物，兵士揚言要兵變。
知州害怕了，太陽還未下山就緊閉城門不辦公了。
轉運使函令趙扌卞代他處理此事。
趙扌卞到濠州，像平時一樣從容辦公，該州才太平了。
翰林學士曾公亮不認識趙扌卞，卻舉薦他為殿中侍禦史。
彈劾不避權貴佞幸，美譽雀起，京師稱之為“鐵面禦史”。
他極力要求朝廷區分君子、小人，以為：“小人雖然過失小，也應努力清除；君子不幸犯了過失，卻應保全愛惜，以成就其德行。
”溫成皇後死，劉沆以參知政事身份監辦喪事，為相後，仍兼監護喪事。
趙扌卞認為這種一身多任有礙政體，又說宰相陳執中不學無術，錯失又多；宣徽使王拱辰自己及手下人頗有不法行為；樞密使王德用、翰林學士李淑不稱職：這些人于是都被罷免。
吳充、鞠真卿、刁約因制裁禮儀院吏佐，馬遵、呂景初、吳中複因為議論梁适，相繼被放逐。
趙扌卞為他們辯護，都被召回。
呂溱、蔡襄、吳奎、韓绛出任地方官後，歐陽修、賈黯又請求出任郡官。
趙扌卞向皇上說：“最近品行端正之士紛紛出走，皇上身邊的賢才如歐陽修這樣的已沒有幾個。
現在想到地方上去的人，都是因為他們為人正直，不事權貴。
真令衆臣傷心啊。
”皇上于是留用歐陽修、賈黯，一代名臣，得以保全。
趙扌卞請求調任睦州知州，改任梓州路轉運使，又改任益州。
蜀地地遠民窮，官吏肆無忌憚地胡作非為，州郡公然互相行賄。
趙扌卞以身作則，蜀地風氣為之一變。
窮城小鎮，老百姓有的一生沒見過朝廷命官，而趙扌卞足迹無所不至，父老鄉親大感欣慰，奸狡的官吏不得不悚懼服從。
趙扌卞又被召回京師任右司谏。
内侍鄧保信勾引退兵董吉在宮中煉丹，趙扌卞比之為文成、五利、鄭注等妖道，極力指斥其不是。
陳升之任副樞密，趙扌卞與唐介、呂誨、範師道共同揭露陳升之奸邪，勾結宦官，不是通過正常渠道上來的。
上書二十多次，升之垮台，趙扌卞同彈劾者也一道被撤職，趙扌卞出任虔州知州。
虔州一向難治，趙扌卞的統治嚴厲而不苛刻，将政令下達給各縣令，層層監督，人自為治