宗澤，字汝霖，婺州義烏人。
母親劉氏，夢見天空出現猛烈雷電，光照其身，第二天宗澤便出生。
宗澤從小豪爽有大志，中元..六年(1091)進士。
在朝廷面試時，宗澤極力指陳時弊，考官厭惡他太直，将他列為倒數第一。
宗澤被調任大名館陶縣尉。
呂惠卿為..延帥，發檄文令宗澤與邑令視察黃河堤防設施，檄文到，正碰上宗澤長子死，但宗澤奉檄立即動身。
呂惠卿得知，說“：可稱得上是為國忘家。
”當時朝廷正在大規模開鑿禦河，隆冬季節，役夫僵死于道，但中使仍督促急迫。
宗澤認為疏浚禦河是小事，于是向帥臣上書說：“時北方天氣寒冷，白白讓民受苦而難以成功，稍稍緩一下，至初春可以不必煩擾而取得成功。
”最後帥臣将他的意見上奏給皇上，被采納。
呂惠卿召宗澤為部屬，宗澤推辭。
宗澤被調任衢州龍遊縣令。
龍遊百姓不知學，宗澤為他們設立學校，聘請儒學老師，講論經術，風俗為之一變，自此龍遊相繼有人登科中舉。
宗澤被調任晉州趙城縣令。
就任後，宗澤上書請求将趙城由縣升為軍，奏書呈上，朝廷沒有完全采納他的請求。
宗澤說“：承平時固然沒有什麼憂慮，但他日如果有警報，就知道我所說的話了。
”
宗澤任萊州掖縣知縣。
朝廷遣使者購買牛黃，宗澤回報說：“當發生病疫時，牛中毒則結為黃。
現在一派和氣，牛怎麼能結黃呢？”使者發怒，想彈劾邑官。
宗澤說“：這是我宗澤的意思。
”并以個人名義将這件事上奏給皇上。
宗澤任登州通判。
登州境内有官田幾百頃，都是不毛之地，每年上交賦稅萬餘缗，大多是向老百姓強行征取的，宗澤上奏請求加以罷免。
朝廷派遣使者由登州聯結女真，結盟于海上，圖謀夾攻契丹，宗澤對他的親友說：“天下從此多事了。
”宗澤退居東陽，在山谷間建造草屋而居。
靖康元年(1126)，中丞陳過庭等聯名舉薦，宗澤被借以宗正少卿身份，充任和議使。
宗澤說“：此行不打算生回了。
”有人問他原因，宗澤說：“敵人能夠悔過撤兵當然好，否則怎麼能向金人屈節以辱君命呢。
”有人認為宗澤剛直不屈，恐怕有害于和議，皇上于是不派他出使，而任命他為磁州知州。
當時太原失守，出任兩河地區的官員都借故不到任。
宗澤說“：受朝廷俸祿卻逃避困難，是不行的。
”宗澤受命，當日就獨自騎馬上路，随從的隻有十幾名老弱士卒。
磁州經過敵兵蹂躏之後，百姓逃亡，倉庫空虛。
宗澤到達，修繕城牆，疏浚隍池，整治器械，招募義勇，開始做固守不動的打算。
他上奏說：“邢、洛、磁、越、相五州各屯精兵二萬人，敵進攻一郡，則其餘四郡都應援，這樣一郡的兵力經常保有十萬人。
”皇上表示稱贊，任命宗澤為河北義兵都總管。
金人攻破真定，領兵南取慶源，從李固渡渡黃河，擔心宗澤率兵從後路追蹤，便派遣幾千騎兵直攻磁州城。
宗澤披甲登城，命令壯士以神臂弓将敵騎射走，然後開門追擊，斬殺敵人幾百人。
所繳獲的羊馬金帛，全部賞給士兵。
康王再次出使金營，經過磁州，宗澤迎拜說“：肅王一去不回，現在敵人又詭辭召大王，希望不要去。
”康王于是轉回相州。
朝廷下诏，以宗澤為副元帥，随從康王起兵救援京城。
宗澤認為應該立即會兵李固渡，斷絕敵人歸路，其他人不同意，宗澤于是獨自領兵趕赴李固渡，在路上遇到金兵，宗澤派遣秦光弼、張德進行夾擊，大敗金兵。
金人敗後，留兵分别屯守。
宗澤派壯士乘夜襲擊金營，攻破三十餘砦。
當時康王設置大元帥府，檄令會兵大名。
宗澤踏冰渡過黃河見到康王，說京城被圍困很長時間，救援京城不可緩慢。
恰逢簽書樞密院事曹輔帶蠟封欽宗手诏從京城來，說和議可成。
宗澤說：“金人狡詐，這不過是想欺騙我軍罷了。
君父盼望救援，勝過饑渴，應該趕快令兵直趨澶淵，依次建造營壘，以解京城之圍。
萬一敵人有别的陰謀，則我