陳規字元則，密州安丘人。
考中明法科。
靖康末年，金軍入侵，殺死鎮海軍節度使劉延慶，其部下祝進、王在逃散作賊，侵犯随、郢、複等州。
陳規任安陸縣令，率勤王兵奔赴汴京救援，到蔡州，因道路阻隔而返回。
恰逢祝進進攻德安府，知府棄城逃走，當地父老百姓請求陳規暫攝守城事。
陳規派遣射士張立率兵征讨祝進，将他擊退。
不久王在又與祝進會合，用炮石鵝車進攻城東門，陳規連續将他們擊敗，兩人害怕，率衆逃走。
建炎元年(1127)，陳規任直龍圖閣、知德安府。
李孝義、張世率步騎兵數萬人逼近城池，詐稱受诏接受招安，陳規登上城牆觀察他們的營壘說：“這是欺騙我。
”急忙布置防備。
半夜時分，李孝義軍隊圍城，于是被陳規擊敗。
同群盜楊進相持十八天，楊進無計可施，用一百人自衛，抵達城濠求和。
陳規出城同他握手而談，楊進深受感動，折箭立誓而去。
董平率衆窺視城池，派其黨羽李居正、黃進入城求糧，陳規斬殺黃進，以李居正兵為前鋒，大破董平。
升任秘閣修撰，不久任德安府、複州、漢陽軍鎮撫使，賜給三品官服，不久升為徽猷閣待制。
當時桑仲在襄、漢之間剽掠民财，其副手霍明屯兵郢州，陳規請求朝廷，命令霍明守衛郢州。
張浚都督行視四川，桑仲率兵窺伺，被王彥擊敗。
桑仲大怒，率領數百騎前來責備霍明，霍明擊殺他們，投奔劉豫，用書信招降陳規，陳規囚禁使者上報。
李橫包圍城池，制造天橋，填塞城濠，鼓噪攻城。
陳規率領軍民抵禦，炮石傷足，神色不變，圍急糧盡，陳規拿出自己家财慰勞軍隊，士氣更加振奮。
李橫派人前來，希望得到妓女便撤軍不攻，陳規沒有答應。
衆将說“：城池被圍已七十天了。
用一婦女換取一城人的生命，不也可以嗎？”陳規最終沒有答應。
恰巧濠橋失陷，陳規派六十人持火槍從西門出，焚毀天橋，并用火牛協助，片刻之間被燒成灰燼，李橫拔營離去。
朝廷升陳規為徽猷閣直學士，诏他到朝廷，改為顯谟閣直學士，移知池州、沿江安撫使。
入朝對答，首先說：