靜坐，灰心歇念。
目含光，意覺香。
頭有灰，以意吹之又靜。
覺灰又吹，香盡為期。
治一切雲瞖，胬肉攀睛，腎水枯，心火盛，皆效。
又先以手抱昆侖，仰頭吐氣。
或噓或呵，瀉而複納。
次以二目轉動左右上下，轉時先開後閉，閉而複開，随時行之不間，或運或動，二者兼之。
運功法：行艮背右旋上行，逾昆侖，經明堂，漸旋至眼細圈，入瞳神，撤散數十度，降胷臆，曲行大腸，出谷道，退火複歸元位。
左目運左，右目運右。
左右齊患，從明堂分行雙運。
又雙瞳藏于兩腎。
想腎水浸洗能退熱，連徹四散能去風。
雙目觀二腎，存兩道白水，運至眼中，着意圈洗磨剝。
單去瞖，想二乳下肺肋，推下腳股。
吹吸之法，能退白上紅，以雙手向肩?兩腳心，懸空噓吸，乃退黑睛熱，能洩肝經之火。
常注念臍絲，取腎水升洗，複臍，效。
《資生》曰：養目力者常瞑。
讀書博奕，過度患目，名曰肝勞，非三年閉目不可治。
古人治肝勞有養之之法。
彭真人患目疾，不計劃夜，瞪目注視，閉之少頃，依法再行，積功而視秋毫。
徐真人亦患目疾，暗室正坐，運睛旋還八十一數，閉目集神再運，不數年而神光自現，狀如金輪，永除昏暗。
施真人歌曰：連睛除目暗。
皆養之之法也。
熱摩手心熨兩眼，每二七遍，使人眼目自無障瞖，明目去風，無出于此。
常以手按兩眉後小空中三九過，又以手心及指摩兩目下顴上，以手提三四十過，摩令微熱，辄以手逆乘額三九過，從眉中上行入發際，以口咽唾無數。
如此常行，目即清明，一年可夜讀書。
醫案
《元史李杲傳》：魏邦彥之妻，目瞖暴生，從下而上，其色綠，腫痛不可忍。
杲雲：瞖從下而上，病從陽明來也。
綠非五色之正，殆肺與腎合而為病邪。
乃瀉肺腎之邪，而以入陽明之藥為之使，既效矣，而他日病複作者三，其所從來之經，與腎色各異。
乃曰：諸脈皆屬于目，脈病則目從之。
此必經絡不調，經不調則目病未已也。
問之果然。
因如所論而治之，疾遂不作。
《齊東野語》曰：熊膽善辟塵。
試之之法，以淨水一器，塵羃其上，投膽粟許，則凝塵豁然而開，以之治目障瞖極驗。
每以少許淨水，略調，開盡筋膜塵土，入冰腦一二片。
或淚癢則加生姜粉些小，時以銀筯點之，絕奇。
赤眼亦可用。
餘家二老婢，俱以此奏效。
《九靈山房集》曰：元末，四明有呂複，别号滄洲翁，深于醫道。
臨川道士蕭雲泉眼中視物皆倒植，請治于複。
複問其因，蕭曰：某嘗大醉，盡吐所飲酒，熟睡至天明，遂得此病。
複切其脈，左關浮促。
即告之曰，當傷酒大吐時，上焦反複，緻倒其膽腑，故視物皆倒植。
此不内外因而緻内傷者也。
法當複吐以正其膽。
遂以藜蘆、瓜蒂為粗末，用水煎之，使平旦頓服，以吐為度。
吐畢，視物如常。
《道山清話》曰：張子顔少卿，晚年常目光閃閃然，中有白衣人如佛相者。
子顔信之彌謹，乃不食肉，不飲酒，然體瘠而多病矣。
一日，從汪壽卿求診。
壽卿一見大驚，不複言，但投以大丸數十，小丸千餘粒。
囑曰：十日中服之當盡。
卻以示報。
既如期，視所見白衣人，衣變黃而光無所見矣。
乃欲得肉食，又思飲酒。
又明日，俱無所見，覺氣體異他日矣。
乃詣壽卿以告。
壽卿曰：吾固知矣。
公脾初受病，為肺所乘。
心，脾之母也。
公既多疑，心氣不固，自然有所覩。
吾以大丸實其脾，小丸補其心，肺為脾之子，既不能勝其母，其病自愈也。
《北夢瑣言》曰：有少年苦眩暈眼花，常見一鏡子。
趙卿診之曰：來晨以魚鲙奉候。
及期，延于内，從容久饑，候客退，方得攀接。
俄而擡上施一瓯芥酢，更無他味。
少年饑甚，聞芥酢香，徑啜之。
逡巡再啜，遂覺胷中豁然，眼花不見。
卿曰：郎君吃魚鲙太多，芥酢不快，又有魚鱗在胷中，所以眼花。
故權诳而愈其疾也。
《夢溪筆談》曰：有一人家妾。
視直物如曲弓弦，界尺之類，視之皆如鈎。
醫僧奉真親見之。
《雲麓漫抄》曰：淮南陳吉老，儒醫也。
有富翁子忽病視正物皆以為斜。
幾案書席之類，排設整齊，必更移令邪，自以為正。
以至書寫尺牍，莫不皆然。
父母甚憂之，更曆數醫，皆不谙其疾。
或以吉老告，遂以子往求治。
既診脈後，令其父先歸、留其子設樂開宴，酬勸無算，至醉乃罷。
扶病者坐轎中，使人舁之，高下其手，常令傾倒展轉，久之，方令登榻而卧。
達旦酒醒，遣之歸家，前日斜視之物，皆理正之。
父母躍然而喜，且詢治之之方。
吉老雲：令嗣無他疾，醉中嘗閃倒肝之一葉，搭于肺上，不能下，故視正物為斜。
今複飲之醉，則肺脹，展轉之間，肝亦垂下矣。
藥安能治之哉？富翁厚為之酬。
許學士曰：荀牧仲嘗謂予曰，有人視一物為兩。
醫作肝氣盛，故見一為二。
服瀉肝藥皆不驗。
此何疾也？予曰：孫真人曰，《靈樞》有雲，目之系上屬于腦，後出于項，中則視岐，故見兩物也。
令服驅風入腦藥，得愈。
《儒門事親》曰：戴人女僮至西華，目忽暴盲不見物。
戴人曰：此相火也。
太陽陽明，氣血俱盛。
乃刺其鼻中、攢竹穴，與頂前五穴，大出血，目立明。
青州王之一子，年十餘歲，目赤多淚，衆工無效。
戴人見之曰，此兒病目睘，當得之母腹中被驚。
其父曰：妊娠時在臨清被圍。
戴人令服瓜蒂散加郁金，上湧而下洩，各去涎沫數升。
人皆笑之。
其母亦曰：兒腹中無病，何吐瀉如此？至明日，其目耀然爽明。
李仲安見而驚曰：奇哉，此法救人！其日，又與頭上出血及鼻中皆出血，吐時，次用通經散二錢，舟車丸七十粒，自吐卻少半，又以通經散一錢投之。
明日，又以舟車丸三十粒投之，下七八行，病更不作矣。
李民範目常赤，至戊子午火運，君火司天，其年病目者，往往暴盲，運火炎烈故也。
民範是年目大發，遂遇戴人，以瓜蒂散湧之，赤立消。
不數日，又大發。
其病之來也，先以左目内眦赤發，牽睛，狀如鋪麻，左之右，次銳眦發亦左之右，赤貫瞳子，再湧之又退。
凡五次發，亦五次皆湧。
又刺其手中出血，及頭上、鼻中皆出血，上下中外皆奪，方能戰退，然不敢觀書及見日。
張雲：當候秋涼，再攻則愈。
火方旺而在皮膚，雖攻其裡無益也。
秋涼則熱漸入裡，方可擒也。
惟宜暗處閉目，以養其神水。
暗與靜屬水，明與動屬火，所以不宜見日也。
蓋民範因初愈後，曾冒暑出門，故痛連發不愈。
如此湧洩之後，不可常攻，便服鼠黏子散以退瞖。
安喜趙君玉目暴赤腫，點洗不退，偶思戴人語曰：凡病在上者皆宜吐。
乃以茶調散湧之，一湧赤腫消散。
君玉歎曰：法之妙，其迅如此！乃知法不遠人，人自遠法也。
餘嘗病目赤，或腫或瞖，作止無時。
偶至新息帥府百餘日，羞明隐濇，腫痛不已。
忽眼科姜仲安雲：宜刺上星至百會，速以(金非)針刺四五十，刺攢竹穴、絲竹空穴上；兼眉際二十刺，及鼻兩孔内，以草莖彈之，出血如箭，約二升許。
來日