取昆侖、丘墟、商丘、照海。
如不已，取後穴：太沖、解溪。
足腕不任，痿躄坐不起，髀腳痛，取光明沿皮五分，丘墟直五分。
腕緩不收，覆足不任，胫酸，取然谷、浮白、昆侖。
外踝紅腫痛，取申脈半寸瀉之。
繞踝風取曲池。
如繞外踝痛，兼刺孫絡；如繞内踝痛，取足少陽小指間三分，兼刺大都三分；如繞前廉痛，刺行間六分。
腳背紅腫，取太沖、丘墟、沖陽，彈針出血；臨泣。
又法：取太沖、臨泣、行間、内庭。
如不已，取昆侖、丘墟。
大拇指本節前骨疼，取太沖，彈針出血。
足五指盡痛，不得踐地，取湧泉二分，然谷一分。
鶴膝風腫及腿痛：取髋骨，在膝蓋骨上一寸，梁丘穴兩旁各五分，針入五分，留一吸，瀉之；又取膝關，在膝蓋骨下，犢鼻内旁，橫針透膝眼，在犢鼻外旁，禁灸，留八呼，瀉之。
又法：取膝關、委中三寸半，俱紫脈上出血為妙。
又取三裡。
如不已，取陽陵泉、中脘、豐隆。
膝腫取行間；又取陽陵泉橫透陰陵泉，補生瀉成；取陰陵泉橫透陽陵泉，補生瀉成；又取膝間。
腳拗痛，取委中出血。
腳膝痛筋急，取風池、三間、三陰交、三裡。
蹇膝伸不屈治其楗。
在髀輔骨上橫骨下，股外之中，側立搖動取之，筋動應手。
坐而膝痛治其機。
在髀骨兩旁相接處。
立而暑解治其骸關。
膝解為骸關。
若膝痛起立，而膝骨解中熱者，治其骸關。
膝痛，痛及拇指，治其腘。
在膝解之後，曲腳之中，委中穴。
坐而膝痛如物隐者，冶其關。
在楗之後背，立按之，動搖，筋應手。
膝痛不可屈伸，治其背内，大杼穴也。
連胻若折，治陽明中俞髎，三裡穴也。
膝痛若别，治巨陽少陽榮巨陽少陰榮據《素問》骨空論王冰注，當為通谷、然谷二穴。
，然谷穴也。
淫泺胫酸，不能久立，治少陽之維維原作「雜」，據《素問》骨空論改。
《新校正》雲：按《甲乙經》外踝上五寸乃足少陽之絡，此雲維者，字之悞也。
，在外踝上五寸，光明穴也。
兩肘俱攣：取曲池九分，先瀉後補，補四呼，瀉九呼；尺澤，手如弓方可針，五分，先補後瀉。
筋攣骨痛，取魂門補之。
張仲文神仙灸法，治腳筋攣急，不可屈伸：灸曲(月秋)兩文頭左右腳四處，各三壯，即内外曲交穴。
每灸一腳，二火齊下，艾炷才燒至肉，初覺疼，便用二人齊吹至火滅，午時着艾，至人定已來，髒腑自動一二行，或轉動如雷聲，其疾立愈。
此法神效，卒不可量也。
膝曲筋急，不可舒，取曲泉一寸半。
膝筋拘攣不開，取兩膝外曲交尖，灸二十七壯，即委陽穴。
《景嶽全書》曰：凡腳氣初覺，即灸患處二三十壯，或用雷火針以導引濕氣外出，及飲醪醴以通經散邪，其要法也。
若壅既成而邪盛者，必腫痛熱甚，一時藥餌難散，宜砭去惡血以消熱腫，砭刺之後，以藥繼之。
導引
《奇效良方》曰：治腳轉筋急，伸腳，将腳緊鈎向前，其痛即止。
《保生秘要》曰：手足麻風導引法，将左足搭右膝上，以右手扳左腳，左手托腳跟，扳向右，頭即轉。
左右亦如之。
兼法：運動氣脈，自潮運功，氣血兩虛之證，起于歸元，會意運法，漸行患處，多旋百轉，以還原位。
行住坐卧得閑，皆可運用。
或時以指甲撚麻處，撚之覺痛，使血來潮之意。
手足風病，念臍行通關法，或念背，再推散四肢，去手骨節疼痛，想火燒之。
手指痛，依患處念，用環轉，再折分散。
手足不仁：目轉臍輪并氣海，夜翻背水溉昆侖。
遍身汗出四肢瘥，要在勤行是妙功。
還宜兩足交相擦，更可三陰穴處同。
手足餒，先念臍，次湧泉處肋拔上至臍，又從臍處肋拔下至湧泉止，又從左手肋拔過右手，右手肋拔過左手，每次行六遍。
手足，火燒患處，推散，想水洗之。
手生魯瘟，手内外骨節處，想火燒之，又以水洗之，再通散四肢血脈。
足胫臁瘡，依患處念用環轉數次，推開分散，用火燒之，即愈。
手戰風，從左手心處，想火起轉至于肩，過心頭，直至右手心處，亦想火轉至肩，過心頭，于左手心處。
腳氣，湧泉穴，在足心，濕氣皆從此入，日夕之間，常以兩足赤肉更次，用一手握指，一手摩擦，數目多時，覺足心熱，即将腳指略略動轉，卷則少歇。
或令人擦之，亦得。
終不若自擦為佳。
腳力強健，無痿弱酸痛之疾矣。
附通關法，從北極定樞鬥柄，大旋三遍，天地包羅，行于臍下，分開兩路，旋下兩腿之前，聯絡不絕，雙行轉腿底，向後繞元海，上至命門會合，從右轉左大旋三遍，從椎骨下分行兩肩，經肘後外關，達掌心，循内關過肩井，由項後透泥丸，行明堂，漸落雙瞳，白面部下胷膈，會心窩，從左轉下降，大旋三遍，如前臍下分開，循環遍體，周流運用，卯酉二辰行之，或九度或二十一度而止，慎勿執着，若有若無，此所謂煉其形和其氣也。