能成功。
”楊過道：“全真派武功雖精，但祖師婆婆既留下克制之法，自然尚有勝于它的本事。
這叫做一山還有一山高。
”小龍女道：“從明日起，咱們要練玉女心經了。
”
次日兩人同到第二間石室，依照室頂的符号練功。
這番修習卻比學練全真派武功容易得多，林朝英所創破解王重陽武功的法門，還是源自她原來的武學。
過得數月，二人已将“玉女心經”的外功練成。
有時楊過使全真劍法，小龍女就以玉女劍法破解，待得小龍女使全真劍法，楊過便以玉女劍法克制。
那玉女劍法果是全真劍法的克星，一招一式，恰好把全真劍法的招式壓制得動彈不得，步步針鋒相對，招招制敵機先，全真劍法不論如何騰挪變化，總是脫不了玉女劍法的籠罩。
外功初成，轉而進練内功。
全真内功博大精深，欲在内功上創制新法而勝過之，真是談何容易？那林朝英也真是聰明無比，居然别尋蹊徑，自旁門左道力搶上風。
小龍女擡頭望着室頂的圖文，沉吟不語，一動不動的連看數日，始終皺眉不語。
楊過道：“姑姑，這功夫很難練麼？”小龍女道：“我從前聽師父說，這心經的内功須二人同練，隻道能與你合修，哪知卻不能夠。
”楊過大急，忙問：“為甚麼？”小龍女道：“若是女子，那就可以。
”楊過急道：“那有甚麼分别？男女不是一樣麼？”小龍女搖頭道：“不一樣，你瞧這頂上刻着的是甚麼圖形？”楊過向她所指處望去，見室頂角落處刻着無數人形，不下七八十個，瞧模樣似乎均是女相，姿式各不相同，全身有一絲絲細線向外散射。
楊過仍是不明原由，轉頭望着她。
小龍女道：“這經上說，練功時全身熱氣蒸騰，須揀空曠無人之處，全身衣服敞開而修習，使得熱氣立時發散，無片刻阻滞，否則轉而郁積體内，小則重病，大則喪身。
”楊過道：“那麼咱們解開衣服修習就是了。
”小龍女道：“到後來二人以内力導引防護，你我男女有别，解開了衣服相對，成何體統？”
楊過這兩年來專心練功，并未想到與師父男女有别，這時覺得與師父解開全身衣衫而相對練功确然不妥，到底有何不妥，卻也說不上來。
小龍女其時已年逾二十，可是自幼生長古墓，于世事可說一無所知，本門修練的要旨又端在克制七情六欲，是以師徒二人雖是少年男女，但朝夕相對，一個冷淡，一個恭誠，絕無半點越禮之處。
此時談到解衣練功，隻覺是個難題而已，亦無他念。
楊過忽道：“有了！咱倆可以并排坐在寒玉床上練。
”小龍女道：“萬萬不行。
熱氣給寒玉床逼回，練不上幾天，你和我就都死啦。
”
楊過沉吟半晌，問道，“為甚麼定須兩人在一起練？咱倆各練各的，我遇上不明白地方，慢慢再問你不成嗎？”小龍女搖頭道：“不成。
這門内功步步艱難，時時刻刻會練入岔道，若無旁人相助，非走火入魔不可，隻有你助我、我助你，合二人之九方能共渡險關。
”
楊過道：“練這門内功，果然有些麻煩。
”小龍女道：“咱們将外功再練得熟些，也足夠打敗全真老道了。
何況又不是真的要去跟他們打架，就算勝他們不過，又有甚麼了？這内功不練也罷。
”楊過聽師父這般說，當下答應了，便也不将此事放在心上。
這日他練完功夫，出墓去打些獐兔之類以作食糧，打到一隻黃獐後，又去追趕一隻灰兔，這灰兔東閃西躲，靈動異常，他此時輕身功夫已甚是了得，一時之間竟也追不上。
他童心大起，不肯發暗器相傷，卻與它比賽輕功，要累得兔幾無力奔跑為止。
一人一兔越奔越遠，兔兒轉過山拗，忽然在一大叢紅花底下鑽了過去。
這叢紅花排開來長達數丈，密密層層，奇香撲鼻，待他繞過花叢，兔兒已影蹤不見。
楊過與它追逐半天，已生愛惜之念，縱然追上，也會相饒，找不到也就罷了。
但見花叢有如一座大屏風，紅瓣綠枝，煞是好看，四下裡樹蔭垂蓋，便似天然結成的一座花房樹屋。
楊過心念一動，忙回去拉了小龍女來看。
小龍女淡然道：“我不愛花兒，你既喜歡，就在這兒玩罷，”楊過道：“不，姑姑，這真是咱們練功的好所在，你在這邊，我到花叢的那一邊去。
咱倆都解開了衣衫，可是誰也瞧不見誰。
豈不絕妙？”
小龍女聽了大覺有理，她躍上樹去，四下張望，見東南西北都是一片清幽，隻聞泉聲鳥語，杏無人迹，确是個上好的練功所在，于是說道：“虧你想得出，咱們今晚就來練罷。
”
當晚二更過後，師徒倆來到花蔭深處。
靜夜之中，花香更是濃郁。
小龍女将修習玉女心經的口訣法門說了一段，楊過問明白了其中疑難不解之處，二人各處花叢一邊，解開衣衫，修習起來。
楊過左臂透過花叢，與小龍女右掌相抵，隻要誰在練功時遇到難處，對方受到感應，立時能運功為助。
兩人自此以夜作晝。
晚上練功，白日在古墓中休息。
時當盛暑，夜間用功更為清涼，如此兩月有餘，相安無事。
那玉女心經共分九段行功，這一晚小龍女已練到第七段，楊過也已練到第六段。
當晚兩人隔着花叢各自用功，全身熱氣蒸騰，将那花香一熏，更是芬芳馥郁。
漸漸月到中天，再過半個時辰，兩人六段與七段的行功就分别練成了。
突然間山後傳來腳步聲響。
兩個人一面說話，一面走近。
這玉女心經單數行功是“陰進”，雙數為“陽退”。
楊過練的是“陽退”功大，随時可以休止，小龍女練的“陰進”卻須一氣呵成，中途不能微有頓挫。
此時她用功正到要緊關頭，對腳步聲和說話聲全然不聞。
楊過卻聽得清清楚楚，心下驚異，忙将丹田之氣逼出體外，吐納三次，止了練功。
隻聽那二人漸行漸近，語音好生熟悉，原來一個是以前的師父趙志敬，一個卻是尹志平，兩人越說越大聲，竟是在互相争辯。
隻聽趙志敬道：“尹師弟，此事你再抵賴也是無用。
我去禀告丘師伯，憑他查究罷。
”尹志平道：“你苦苦逼我，為了何來？難道我就不知？你不過想做第三代弟子的首座弟子，将來好做我教的掌門人。
”趙志敬冷笑道：“你不守清規，犯了我教的大戒，怎能再做首座弟子？”尹志平道：“我犯了甚麼大戒？”趙志敬大聲喝道：“全真教第四條戒律，淫戒！”
楊過隐身花叢，偷眼外望，隻見兩個道人相對而立。
尹志平臉色鐵青，在月光映照下更是全無血色，沉着嗓子道：“甚麼淫戒？”說了這四字，伸手按住劍柄，趙志敬道：“你自從見了活死人墓中的那個小龍女，整日價神不守舍，胡思亂想，你心中不知幾千百遍的想過，要将小龍女摟在懷裡，溫存親熱，無所不為。
我教講究的是修心養性。
你心中這麼想，難道不是已犯了淫戒麼？”
楊過對師父尊敬無比，聽趙