腸小腸，不免時時肚痛，肚上的腫瘡也時好時發，今日幸得張無忌給它取出，就這頭白猿而言，倒是去了一個心腹大患。
這一切曲折原委，張無忌便是想破了腦袋，也是猜想不出，他呆了半晌，便取過白猿所贈的那枚大蟠桃，撕去薄皮，尚未入口。
已是清香撲鼻，輕輕一咬，但覺一股極甜的汁水，緩緩流入咽喉，比之谷中那些不知其名的鮮果，可說是各擅勝場。
張無忌吃完這枚大蟠桃，腹中已是半飽，心想：“太師父當年曾說，若我習得少林、武當、峨嵋三派的九陽神功，或能驅去體内的陰毒。
但這三派九陽功都是脫胎于九陽真經，倘若這部經文當真便是九陽真經，那麼照書修習，又遠勝于分學三派的神功了。
在這谷中左右也無别事，我照書修習便是。
便算我猜錯了，這部經書其實毫無用處，甚而習之有害，最多也不過一死而已。
”
他心無挂礙，便将三卷經書放在一處幹燥的所在，上面鋪以幹草，再壓上三塊大石，生怕猿猴頑皮，玩耍起來你搶我奪，說不定便将經書撕得稀爛，手中隻留下第一卷經書，先行誦讀幾遍，背得熟了，然後照書中之法，自第一句習起。
他心想，我便算真從經中習得神功，驅去陰毒，但既被活活的囚禁在這石谷之中，不論武功如何高強，總是不能出去，山中歲月正長，今日練成也好，明日練成也好，都無分别。
他心中存了這個念頭，修習九陽真經之時，成固欣然敗亦喜的，居然進展奇速，短短四個月時光，便已将第一卷經書上所載功夫，盡數學成。
當年達摩祖師手着九陰真經，九陽真經兩部武學奇書，一陰一陽，兩部書中的武功相輔相成，相生相克，不分高下。
隻是九陽真經中的功夫偏重養氣保命，九陰真經則偏重緻勝克敵。
從内功純真言，是“九陽”較勝，說到招數的奇幻變化，則是“九陰”為優。
當年銅屍陳玄風、鐵屍梅超風偷得九陰真經下卷後，所修習的各種奇妙武功（見“射雕英雄傳”），九陽真經中均付缺如，但九陽神功如能練到大成之境，卻也非世間任何奇怪奇妙的武功所能傷。
張無忌練完第一卷經書後，屈指算來，胡青牛預計他毒發畢命之期早已過去，可是他身輕體健但覺全身真氣流動，絕無半點病象，連以前時時發作的寒毒侵襲，也是要隔一月以上，才偶有所感，而發作時也極是輕微。
此時他更無懷疑，知道這部經書就算并非九陽真經，卻也于養生大有益處，加之他常食水潭中的血蛙，那白猿感他治病之德，常自采了大蟠桃來相贈，待得練到第二卷經書的一小半，體内寒毒已被驅得無影無蹤。
本來此時再食血蛙，已有中毒之虞，可是一來他在不知不覺之中，九陽神功已練得小有成功；二來久食異種蟠桃，竟是百毒不侵。
血蛙至陽之性，反而更加厚了他九陽神功的功力。
張無忌每日除了練功，便是與猿猴為戲，采摘到的果實，總是分一半給朱長齡，倒是無憂無慮，自由自在。
可是朱長齡局處在小小的一塊平台之上，當真是度日如年，一到冬季，遍山冰雪，寒風透骨，這份苦處更是難以形容。
張無忌練到第三卷經書時，早已不畏寒暑，高興起來便跳到寒水潭中去洗個澡。
他全身真氣流動，肌膚一逢外侵，自然而然的生出抗禦之力，血蛙牙齒雖利，卻已咬他不到，潭水寒冷于冰，他也漫不在乎。
隻是那九陽真經越練到後來，越是艱深奧妙，進展也就越慢，第三卷整整花了一年功夫，最後一卷更是練了兩年有餘，方始功行圓滿。
這一日午夜，張無忌揭過最後一頁經書，心中又是喜歡，又微微感到怅惘。
他到這雪谷之中已是四年有餘，自己也從一個孩子長成為身材高高的青年。
這四年多來，說不定外面世界上已起了天翻地覆的大變，而他卻安安靜靜的在深谷之中練成了九陽神功。
這些日子來，他有時興之所至，也偶然與衆猿猴攀援山壁，登高遙望，以他那時精純無比的功力，若要逾峰出谷，原非難事，但他想到世上人心的陰險狠詐，不由得不寒而栗，心想何必到外面去自尋煩惱，自投羅網？在這美麗的山谷中直至老死，豈不是好？
他在山洞左壁挖了一個三尺來深的洞孔，将四卷九陽真經，以及胡青牛的醫經、王難姑的毒經，一起包在從白猿腹中取出來的包油布之中，埋在洞内，填上了泥土，心想：“我從白猿腹中取得經書，那是極大的機緣，不知千百年後，是否又有人湊巧來到此處，得到這三部經書？”伸出手指，在山壁上劃下六個大字：“張無忌埋經處”。
他在修習神功之時，每日均是忙忙碌碌，心有所專，絲毫不覺寂寞，這一晚大功告成，心頭反覺空虛，暗想：“此時朱伯伯便要再來害我，我也已無懼于他，不妨去跟他說說話。
”于是彎腰向洞裡鑽去。
他進來時十五歲，身子尚小，出去時已是十九歲，長大成人，卻鑽不過那狹窄的洞穴了。
他吸一口氣運起縮骨功來，全身骨骼擠攏，骨頭和骨頭之間的空隙縮小，輕輕易易的便鑽了過去。
朱長齡倚在石壁上，睡得正甜，夢見自己在家中大開筵席，厮役奔走，親朋