段譽不愛學武，可見到了淩波微步，覺得比念經讀學還要好玩，因此将這門逃跑的武功練得極熟。
淩波微步乃是一門極上乘的武功，所以列于北冥神功卷軸之末，原是要待人練成“北冥神功”，吸人内力，自身内力已頗為深厚之後再練。
段譽不知，見卷軸上既繪明步法，又詳注《易經》六十四卦的方位，他熟習《易經》，學起來自不為難。
段譽全無内功根基，走一步，想一想，退一步，又停頓片刻，血脈有緩息的餘裕，自無阻礙。
他想熟之後，突然一氣呵成地走将起來，體内經脈錯亂，登時癱瘓，幾乎走火入魔。
幸好他沒跨得幾步，步子又不如何迅速，總算沒到絕經斷脈的危境。
他驚慌之中，出力掙紮，但越使力，胸腹間越難過，似欲嘔吐，卻又嘔吐不出。
他長歎一聲，隻有不動，這一任其自然，煩惡之感反而漸消。
當下便這麼一動不動地伏在桌上，眼見那個卷軸兀自展在面前，百無聊賴之中，再看卷上未學過的步法，心中虛拟腳步，一步步地想下去。
大半個時辰後，已想通了20餘步，胸口煩惡之感竟然大減。
但有時卷軸上步法甚怪，走了上一步後，無法接到下一步，直至想到須憑空轉一個身，這才極巧妙自然地接上了；有時則須躍前縱後、左竄右閃，方合于卷上的步法。
他書呆子的勁道一發，遇到難題便苦苦鑽研，一得悟解，樂趣之大，實是難以言表，不禁覺得：“武學之中，原來也有這般無窮樂趣，實不下于讀書念經。
”
段譽将所有步法已盡數想通，心下默念，将卷軸上所繪的六十四卦步法，從“明夷”起始，一共踏遍六十四卦，恰好走了一個大圈而至“無妄”，自知全套步法已然學會。
原來他内息不知不覺地随着思念運轉，也走了一個大圈，膠結的經脈就此解開。
他又驚又喜，将這六十四卦的步法翻來覆去的又記了幾遍，生怕重蹈覆轍，極緩慢地一步步跳出，踏一步，呼吸幾下，待得六十四卦踏遍，腳步成圓，隻感神清氣爽，全身精力彌漫。
段譽将淩波微步已走得頗為純熟，不需再數呼吸，縱然疾行，氣息也已無所窒滞。
心意既暢，跨步時漸漸想到《洛神賦》中那些與“淩波微步”有關的句子：“仿佛兮若輕雲之蔽月，飄飄兮若流風之回雪”，“忽焉縱體，以遨以嬉”，“神光離合，乍陰乍陽”，“辣輕軀以鶴立，若将飛而未翔”，“體迅飛凫，飄忽若神”，“動無常則，若危若安。
進止難期，若往若還”。
尤其最後這16個字，似乎更是這套步法的要旨所在，隻是心中雖然領悟，腳步中要做到“動無常則，若危若安。
進止難期，若往若還”，可不知要花多少功夫的苦練，何年何月方能臻此境地了。
八荒六合惟我獨尊功是靈鹫宮至高無上的武功，須以最上乘的内功為根基，方能修練。
八荒六合惟我獨尊功威力奇大，卻有一個不方便之處，那便是每30年，便需要返老還童一次。
天山童姥自六歲起練這功夫，36歲返老還童，花了30天時光。
66歲返老還童，那一次用了60天。
96歲，再次返老還童，便得有90天時光，方能回複功力。
八荒六合惟我獨尊功雖然威力很大，但是有一個缺點，就是每次返老還童之際，功力全然喪失，複功修煉一日後回複到7歲時的功力，第二日回複到8歲之時，第三日回複到9歲，每一日便是一年，而且每日午時須得吸飲生血，方能練功。
八荒六六合唯我獨尊功在金庸武俠小說作品中，隻有天山童姥練習過。
她練功時盤膝坐下，右手食指指天，左手食指指地，口中“嘿”的一聲，鼻孔中噴出了兩條淡淡白氣，吐出來的白氣纏住她腦袋周圍，缭繞不散，漸漸愈來愈濃，成為一團白霧，将她面目都遮沒了，跟着隻聽得她全身骨節格格作響，猶如爆豆。
過了良久，爆豆聲漸輕漸稀，跟着那團白霧也漸漸淡了，見那女童鼻孔中不斷吸入白霧，待得白霧吸盡，那女童睜開雙眼，緩緩站起。
這門功夫天山童姥練得太早，6歲時開始修習，數年後内功