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第11講 營養

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    客廳内,大家在聽,教授繼續講。

     教授說:我們還是繼續聽孩子和媽媽的對話吧! 衆人齊聲說:好! 女士笑着說:媽媽的夢境是…… 孕婦說:情景再現了…… 女青年說:媽媽的大腦裡出現了夢裡的情景…… 早晨,媽媽剛剛起來,在她的大腦裡就情景再現了…… 爸爸說:你怎麼了?沒睡醒嗎?那就睡個懶覺呗! 媽媽說:不是,你别打擾,我的夢還在繼續着呢? 爸爸說:又做好夢了?還是…… 媽媽說:别說話,你聽…… 胎兒說:媽媽的日常生活起居一定要注意恒常有律哦! 媽媽說:那你說媽媽應該怎麼保證呢? 胎兒說:媽媽每天既要保證充足的睡眠,還要保證盡量早睡早起呀! 媽媽說:這個是自然沒問題的,這個是我從小就已經習慣了的,是我的媽媽就這樣教育——調教我的——隻要你晚起一會兒,劈頭蓋臉的非罵即打就來了,稍微慢一點兒,都被認為是在有意磨蹭呢! 男青年偷看了一眼女青年說:看,再讓你睡懶覺。

     女青年說:你說誰呢?還不是你不早起影響的,這就叫近墨者黑。

     胎兒說:哦!媽媽要自覺自願的早睡早起哦!這樣,不僅媽媽不勞累,也便于寶寶及早養成良好的起居習慣,掌握作息規律呀! 媽媽說:哦!寶寶放心,小時候被逼着早起是不願意的,現在早已經成為習慣了,不早起反而不習慣了。

     胎兒說:那媽媽的勞務也要适度啊!勞逸要相結合呀! 媽媽說:這倒沒關系,媽媽會主動調劑的。

     胎兒說:即使媽媽能承受得了,那也要注意别把寶寶累着呀! 男士對女士說:聽見沒,你也不能太勤快了。

     女士說:那還不是你逼的,我不幹誰幹,你又不幹;你懶我不就自然勤快了嗎!你要是替我多幹點兒,那我不就累不着了嗎! 媽媽說:不會累着寶寶的,媽媽會注意的,保護好寶寶是第一位的嗎! 胎兒說:還有,媽媽的衣着應整潔寬松、鞋襪尺寸大小要合宜,尤其不要過窄過緊,以免使寶寶身體受損呀! 男青年說:就是嘛!懷孕了嗎!就不能還像姑娘那樣講究了嗎!我隻是說穿着啊!真的不能太緊了嗎! 女青年說:我知道,随着胎齡的大小,我會注意的。

     孕婦說:我也會注意的。

     女士說:我也會注意的。

     媽媽說:這些,媽媽自然會用心的。

     女青年說:還有,準媽媽洗澡時要用淋浴或擦浴,内衣内褲需勤洗勤換哦!(衆人笑) 胎兒說:這就對了,否則,會把寶寶也感染的。

     衆女士說:我們就是這樣做的呀! 胎兒說:還有呢!媽媽在吃用生冷食品時應格外的小心哦!不新鮮的飯菜盡可能的不吃,注意飲食方面的保健衛生,使寶寶逐步适應哦! 衆女士說:好的,沒問題了。

     胎兒說:寶寶的營養全靠母體供給呀!因此呢!媽媽的飲食就要有充足和全面的營養嗎!否則呢!就容易造成寶寶的先天不足,而後天就容易疲倦,還會喜歡久坐而不愛運動,吃得過多并容易患肥胖症。

     爸爸說:這個嗎!我們會根據條件——創造條件,盡力而為——盡量不讓寶寶先天不足,後天才彌補。

     胎兒說:于此同時,媽媽的身體也在發生着很大的改變呢! 媽媽笑着說:媽媽的身體發生了什麼改變呢? 胎兒說:媽媽身體總的循環血量比平時增加了,新陳代謝也增強了,心髒、呼吸負擔也加重了,而胃酸分泌卻減少了,胃腸蠕動也減弱了。

     媽媽說:那這是為什麼呢? 胎兒說:這是媽媽一個人的收入,而由媽媽和寶寶兩個人的付出所緻呀! 媽媽說:那該怎麼辦呢? 爸爸說:收不能抵支,就要設法增加飲食營養的攝取呗! 男士說:就是,多吃點兒好的。

     女士說:主要是多吃點兒有營養的。

     男士笑着說:有營養的貴呀! 女士說:怎麼?你不舍得呀? 男士說:為了我的兒子,我怎麼能不舍得呢? 女士說:不一定就給你懷的兒子啊! 男士說:哎呀!領會精神嗎!兒女兒女嗎!不都是統稱兒子嗎! 女青年說:噓!我們繼續聽寶寶說。

    (同時做了一個禁止的手勢) 胎兒說:到了後期呀!也就是寶寶臨出生前的兩個月,寶寶生長的特别快,這時,對各種營養物質的需求量也很大,尤其是蛋白質和維生素,對寶寶的生長發育和媽媽的新陳代謝都有更大的益處。

     女青年說:聽見沒,尤其需要蛋白質和維生素呀! 男青年說:沒問題呀!肯定能滿足你呀! 女青年說:是你兒子需要啊!把關系要搞清楚了呀! 男青
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