我第一次見到患者的時候，他正在走廊的一頭，用一種有點怪的姿勢，面對窗外站着。
醫生：“那是他特殊的姿勢。
自己發明的，還有名字呢。
”
我：“哦？有名字？這個姿勢叫什麼？”
醫生：“關節站立法。
”
我：“什麼意思？”
醫生笑了：“跟他聊就知道了，會告訴你的。
”
醫生走後我耐着性子又看了一會兒，就在猶豫叫不叫他的時候，患者轉過身來了。
因為他很安全，而且午後的走廊比較安靜，所以我們就坐在走廊的長椅上開始了對話。
我：“你好。
”
他：“不好意思，知道你們來了，但是我想多放松一會兒，讓你久等了。
”
我：“沒事，您說放松？是指那種站立姿勢嗎？”
他：“對！那是我發明的，叫‘關節站立法’。
”
我：“用關節……站立？”
他：“對啊，很簡單的。
是這樣：首先你站好放松，不要想太多，隻想着放松身體的肌肉。
然後慢慢地找各個關節的接合點，把每塊骨頭都放松下來，穩固地擺放在下面那塊骨頭上。
就跟搭積木似的，從腳腕開始，一點一點地把骨骼都放好，這時候肌肉一定要注意放松，呼吸要穩固、均勻，不能着急或者緊張。
其實最重要的是平衡好松弛的肌肉，找到那個平衡點。
站好後你會發現這樣站立很久都不會累，雖然看上去站得不是很直，甚至稍微有那麼一點彎曲，其實很輕松的。
找好平衡點後你會明白，很微妙，也很有趣。
”
我：“我怎麼覺得像瑜伽啊？”
他：“瑜伽？瑜伽也有這麼站立的方法嗎？我研究過，好像沒有。
”
我：“這麼站着有什麼好處嗎？”
他：“放松身體，讓血流順暢。
想想看，平時你的身體總有各種各樣的動作，睡覺的時候也不是完全放松下來的，這樣久了身體會更容易疲勞或者容易生病。
你有沒有過那種情況：有時候不見得睡了多久，但是醒了後會覺得睡得很好，特别精神。
還有的時候雖然睡了很長時間，但是醒來并不覺得輕松，反而睡得很累？”
我：“是有那種情況。
”
他：“其實那不是睡眠的問題，而是睡覺姿勢的問題，可能無意中壓迫到某個神經或者血管了，造成那種疲勞感。
用我這種方法，能徹底地放松身體，讓骨骼自己就那麼擺着，血管和神經會自然順暢。
反正也不麻煩也不收費，你以後可以試試。
不過有一點要注意，盡可能地讓身體有些前傾，不要讓腳跟受力很多，因為腳跟的神經太多了，站久了會有麻木或者疲勞的感覺。
”
我：“有意思，我會試試的。
您從什麼時候起這麼做的？原來很關注養生一類的事情吧？”
他：“幾年前開始關注，但是我并不是為了養生，我是為了掌握和控制身體。
”
我：“您是說……您的身體……不受控制還是什麼？”
他：“不是不受控制，而是目前隻屬于相對控制。
”
我：“這個怎麼講？”
他：“你受傷了，其實你的身體可以高速讓你傷口愈合的，但是卻沒那麼做，隻是緩慢地讓傷口生長；你可以跑得很快，但是你的身體卻不讓你跑得很快，隻是保持一定的速度就好了；你可以力氣很大，但是你的身體不讓你的肌肉有那麼強的爆發力，隻是停在一個相當的水平上……”
我：“不好意思打斷一下，據我所知，腎上腺素的自我控制是為了保護身體吧？高速奔跑會造成肌體和骨骼損傷的，肌肉爆發力過大也一樣，會損傷肌肉和關節軟組織的。
身體不讓那麼做，應該是一種保護才對，而不是不能控制。
”
他：“你說得不完全對，因為你忽略了一點。
”
我：“哪一點？”
他：“你想想看，我們進化來的這個身體，是先适應野外生存的，就算退化了，也沒退化到徹底不能适應野外那種程度。
也就是說，其實我們這個身體的很多功能目前被擱置了。
我知道高速、強爆發力是損傷身體，但是我并沒要求身體達到那種程度，隻是超越現有的狀态就好了。
實際上，這種事情也不複雜。
運動員們通過訓練恢複了身體某些被閑置的能力，對吧？”
我：“那您的意思……”
他：“我記得有個新聞，說在一次地震中，一個小孩被汽車壓住了，那個小孩的母親用雙手擡起了那輛一噸重的汽車，讓孩子爬了出來。
其實那就是潛能的釋放。
對一個成人來說，擡起一噸重的車，并不算身體超負荷的行為。
一個普通成人的骨骼、肌肉，略