昔歲學書，專求筆法。
貞元十五年，授法于東海徐公璹，十七年授法于清河崔公邈，由來遠矣。
自伯英以前，未有真、行、草書之法，姚思廉奉诏論書雲：&ldquo王僧虔答竟陵王書雲：&lsquo張芝、韋誕、鐘會、索靖、二衛并得名前代，古今既異，無以辨其優劣，唯見筆力驚絕耳。
&rsquo&rdquo時有羅晖、趙襲并善書，與張芝同著名，而張矜巧自許，衆頗惑之。
常與太仆朱寬書曰：上比崔、杜不足,下方羅、趙有餘。
今言自古能書，皆雲鐘、張，按張自矜巧，為衆所惑。
今言筆法，亦不言自張芝。
芝自雲比崔、杜不足，即可信乎筆法起自崔瑗子玉明矣。
清河公雖雲傳筆法于張旭長史，世之所傳得長史法者，惟有得&ldquo永&rdquo字八法，次有五執筆，已下并未之有前聞者乎。
方明傳之于清河公，問八法起于隸字之始，後漢崔子玉曆鐘、王以下，傳授至于永禅師，而至張旭始弘八法，次演五勢，更備九用，則萬字無不該于此，墨道之妙，無不由之以成也。
夫把筆有五種,大凡管長不過五六寸,貴用易便也。
第一執管。
夫書之妙在于執管，既以雙指苞管，亦當五指共執，其要實指虛掌，鈎擫讦送，亦曰抵送，以備口傳手授之說也。
世俗皆以單指苞之，則力不足而無神氣，每作一點畫，雖有解法，亦當使用不成。
曰平腕雙苞。
虛掌實指，妙無所加也。
第二扌族管，亦名拙管。
謂五指共扌族其管末，吊筆急疾，無體之書，或起藁草用之。