孫繼魯，字道甫，雲南右衛人。
嘉靖二年(1523)進士。
授官澧州知州。
因事改為國子助教。
曆任戶部郎中，監督通州倉。
曆任衛輝、淮安二府知府。
織造中官經過淮安，孫繼魯和他相忤逆。
遭誣陷而被逮捕到京都，大學士夏言将他救免。
孫繼魯不感謝他，夏言不高興。
将他改補黎平。
後提升他為湖廣提學副使，又進職山西參政。
數次以法繩治宗藩。
等到他遷按察使時，宗藩一百多人圍着馬匹打開他的行裝，除破舊衣服外别無長物，于是載酒謝過。
不久升遷為陝西右布政使。
二十六年(1547)他被提升為右副都禦史，代楊守謙巡撫山西。
孫繼魯耿介，所到的地方都以清正廉潔見聞，然而性情剛烈意氣用事。
總督都禦史翁萬達建議撤消山西内邊兵，并且盡力鎮守大同外邊關，得到皇帝的準可。
孫繼魯上書抗争，說：“紫荊、居庸、山海諸關，東邊臨近溟渤；雁門、甯武、偏頭諸關，西邊靠着黃河。
天設重險，以藩衛國家，怎麼能聚師曠野，洞開重門來引進敵人。
紫荊諸關之拱衛京師，與雁門諸關作為全晉的屏障一樣的重要。
今建議者不撤消紫荊用來一起守衛宣府，豈可獨撤雁門用來一起守衛大同呢？況且從偏頭、甯武、雁門向東抵達平型關是山西的漫長邊塞，從右衛雙溝墩至東陽河、鎮口台是大同的長邊，從丫角山至雙溝一百四十裡是大同的緊要邊關，從丫角山到老牛灣一百四十裡為山西