情和擔憂可能遭遇到的危險。
到了這個時候，我們就應該把整件事情抛諸腦後，不用再去想它，因為我們可以确信在恰當的時候已經把一切該考慮的都考慮清楚了，我們理應得到平靜了。
一句意大利諺語提出這樣的建議歌德把它譯為“：為馬備好了鞍子，就讓它出發吧！”附帶說上一句，歌德收集的許多諺語和警句都來自意大利民諺。
如果事情得到了糟糕的結局，那是因為所有人為的事務都會受到偶然和錯誤的戲弄。
蘇格拉底這個世界上最有智慧的人在處理自己個人私事時也需要得到某種能夠給予他警示的魔法的幫助，以便做出正确的事情，或者起碼以此避免差錯。
這證明了人的智力不足以保證事情的發展結果。
準此，這最先出自某個教皇的說法，即對于我們遭遇的每一樁不幸，我們都難辭其咎至少在某種程度上是這樣并不是在每種情況下都絕對真實，雖然在大多數情況下事實的确如此。
正因為人們對此真理有所感覺，所以，人們才盡最大可能地遮掩和粉飾自己遭遇到的不幸，并且竭力裝出一副若無其事的樣子：他們擔心别人從他們的不幸遭遇推斷出他們的罪責。
第十二節
在遭遇到已經發生的、不可更改的不幸的時候，我們甚至不可以允許自己産生這樣的想法：事情本來可以有另外的一個結局；更加不可以設想我們本來可以阻止這一不幸的發生。
因為這種想法隻能加劇痛苦至難以忍受的程度，我們因此也就是在折磨自己了。
我們應該學習大衛王的榜樣。
他的兒子患病在床時，他沒完沒了地向耶和華上帝乞憐、請求；但兒子死了以後，他就打個響指，想都不再想死了兒子這件事情了。
那些難以放松自己心情的人，必須以命運論的觀點安慰自己，因為命運論告訴人們這樣一個真理：所有發生的事情，都必然發生，是不可避免的。
不過，這一條規則也有它的片面性。
在遭遇不幸時它當然會有助于我們獲得輕松和安慰，但如果我們的輕率、魯莽要為我們的不幸負上部分責任通常都是這種情形那麼，對當初如何才能防止不幸的發生進行一番反複的、令人痛苦的思考，則是我們應該執行的某種有益的體罰，我們可以吃一塹長一智，這對以後将來都大有益處。
我們不應該在犯下明顯的錯誤以後為自己開脫責任，淡化或者粉飾錯誤，就像我們經常做的那樣。
我們應該坦白承認錯誤，清楚明白這些錯誤的嚴重性，這樣，我們才可以下定決心在以後避免重蹈覆轍。
當然，這樣做我們免不了要進行一番痛苦自責，但是“，不接受懲罰教訓就不可能進步”。
第十三節
對于一切涉及痛苦和快樂的事情，我們應該把牢想象力的閘門。
首先，我們不要建造空中樓閣。
這些空中樓閣實在是太昂貴了，因為用不了多久，伴随着一聲歎息它們就會被夷為平地。
但是，我們更要小心不要誇大想象那些隻是有可能發生的不幸，以免受到無謂的驚怕。
如果不幸隻是被極度誇大了，或者幹脆就是空穴來風，那麼，夢醒以後我們馬上就會知道這些不過就是幻象而已，我們會為更好的現實而感到高興，并且，不管怎麼樣，我們就會對遙遠的、但畢竟有可能發生的不幸有所警覺。
不過，我們的想象并不随便戲玩沒有根據的東西，它頂多是以閑散的方式建造一些令人舒心愉快的空中樓閣。
構成我們那些陰暗夢幻的材料的确是在某種程度上威脅着我們的不幸事情。
我們的想象誇大了這類不幸和它們發生的可能性，并且以駭人的色彩加以描畫和渲染。
從這些噩夢中清醒過來以後，我們仍然無法馬上甩掉這些噩夢，但做過的美夢卻馬上就被我們忘掉了因為這些美夢馬上就遭到了現實的駁斥和推翻；現實充其量隻讓人們保留着實現一線希望的可能。
一旦我們為陰暗的想象所俘虜，它們就會帶來各式逼真的幻影、形象這些幻象并不那麼容易消失，因為這些事情發生的可能性畢竟存在，我們沒有能力對其發生的可能性作出估計。
隻是有可能發生的事情就會顯得很有可能發生了。
這樣，我們就向擔憂、害怕投降了。
因此，對任何關乎我們痛苦和快樂的事情都應該以理性和判斷力去觀察和考慮，那也就是進行冷靜的、不摻帶個人情緒的思考，運用純粹的概念在抽象中操作。
我們不應該讓思考摻雜着想象，因為想象沒有能力對事情作出判斷。
相反，想象隻會帶來擾亂我們情緒的清晰圖像，陡增我們的痛苦，而不會有任何好處。
在夜間，我們尤其需要嚴格遵守這一條規則，因為正如黑暗會使我們膽怯，讓我們到處都看到令人害怕的形狀，同樣，頭腦思想的暗晦模糊也對我們發揮類似的影響，因為任何不确定都會産生不安全感。
所以，在夜間，當我們松弛下來的時候，理解力和判斷力就蒙上了某種主觀的暗晦；智力變得疲倦和呆滞，已經無法深入事物的本質。
我們靜思默想的對象如果它們關乎我們個人的事務很容易就會蒙上一層危險可怕的外衣，變成駭人的圖像。
夜晚當我們躺在床上時，這種情形經常發生，因為到了這個時候，我們的精神完全松弛下來了，我們的判斷力因此無法應付所接受的任務，但是想象力卻在此時仍然活躍非常。
夜晚讓所有的一切都蒙上一層黑色調。
所以，在我們即将入睡，甚至當我們從一覺睡醒過來的時候，頭腦裡面都是一些颠三倒四的東西，就跟睡夢一般無異。
如果它們是我們的個人事情，那一般都顯得晦暗、甚至可怖。
到了早上，所有這些可怕影像就像夢一般地消失了。
正如一句西班牙諺語所說的“：日間是白色的，夜晚則是有色的。
”在晚上，就算點燃着蠟燭，我們的理解力仍然會像我們的眼睛那樣，無法像白天那樣清楚把握事物。
因此緣故，夜晚時間并不适宜思考嚴肅、尤其是令人不悅的事情。
早上則是思考這類事情的恰當時候。
早上毫無例外地适合人們從事任何精神上的或者體力上的工作。
早晨是一天中的青年時候：一切都是明亮、清新和輕松的。
我們感覺充滿活力，能夠自如地發揮我們的機能。
我們不應該貪床而縮短了早晨的時光，或者以沒有價值的工作和閑聊浪費這段時間。
相反，我們應該珍視早晨為生命的黃金時光，并在某種程度上把它視為神聖的。
相比之下，晚上則是一天中的老年期，到了這段時間，我們變得疲倦、輕率和饒舌。
每一天都是一段短暫的生活：早上醒來就是誕生，晚上睡眠就是死亡和結束。
因此，每天的睡眠就是這一天的死亡，而每天的醒來則是新的一天的