此身特軀殼耳!與此身之骨骸、髒腑、經絡、血脈,縱能精究而深研之,不過醫之小道也,何必一一準諸天地哉?籲!此皆自小其身者也。
惟自小其身,故經營七尺之内,與蝼蟻同嗜,欲醉夢百年之間,與蜉蝣共旦暮,可哀孰甚也?不知天地非大,人身非小也,萬古非長,百年非短也。
所以上下同流者,自有在也。
蓋陰陽五行,在天地人一也。
觀一歲十二月,一日十二時,人身之呼吸與天地通者,果何物乎?孟子謂夭壽不貳,修身以俟之,所以立命也。
自此身之外,更何命可立,何心性可存而養也?彼世之愚不肖者,無論已;間有賢哲之士,計其生平,慮非不周,知非不溥,言非不詳,行非不銳,日夕殚精耗神,遊魂夢景,獨于此身漫不加之意焉。
其于本末,内外輕重,緩急且莫之辨,又安望其贊化育參天地相同?果強合之,抑亦造化自然也。
懲七年之病者,必求三年之艾,當勿忽于此雲。
身經通考【清?李潆】
身經問答
鄗人長春子與尊生子,遊于泲水之濱,據莎茵而坐。
長春子興問于尊生子曰:一身之義,可得聞欤?尊生子對曰:身以外不可盡知,而可以弗知也;身以内,不可盡知,而不可弗知也。
身者,性之宅也,命之宗也,焉有身而可以弗知者乎?長春子曰:吾今而知身之為重也,子其為我言之!曰:坐,為汝詳言。
何謂人?人,任也,能任世事也。
父精母血合而成人,左陽右陰,男女分形,象其形而命名焉。
何謂身?身,猶伸也,包三才而為身。
上象首,下象足,前象腹,後象背,引而伸之,能參天地,立人極而作聖也。
形者全于毛,影則随之。
體者豐于背,态則從之。
軀者,衆竅之總名。
州有九區,人有九竅也。
肢者,一身之支幹。
木有枝而葉附之,人有肢而毛附之也。
膚,布也;皮,被也;布被周身也。
膜,幕也,幕絡全體也。
筋,伸也,謂筋和,易于屈伸也。
從力,又從竹者,蓋物之多筋者,莫如竹,故象之。
肉,柔膩也,皮肉之有文理者也。
骨,孤也,謂腎氣孤行,借皮肉筋血主持軀竅也。
髓,水也,随也,謂骨之精髓灌注孔竅,随腦循脊下輸兩腎也。
首,守也,先衆體而為言,所以守五官之靈,護衛泥丸也。
頭,獨也,高而獨也,前口須而後腦項也。
頰,夾也,相輔夾也。
頤,養也,下動上靜,咀嚼以養人也。
颔,含也,含物之頰車也。
顴,權也,骨生面而有權也。
面,現也,驗也,謂髒腑之精華,皆着于面,或榮或悴,可占驗也。
發,發也,血脈所發也。
毛,貌也,在表别形貌也。
髭,姿也,姿容美也。
鬓,峻也,生高處也。
須,秀也,苗成而秀,人成而須也。
髯,随口動搖,冉冉然也。
睫,接也,凡物色于眼眶相接也。
眼,驗也,五髒精華,皆聚于目,人之邪正病否于是乎驗之也。
目,默也,默而識也。
瞳,童也,内照小人也。
眸,侔也,兩目相侔,大小似也。
淚,戾也,凡人戾心拗意,則目津出也。
眉,媚也,覆目而媚人也。
鼻,裨也,裨益肺氣,使得呼吸也。
涕,卑也,涕流而下也。
泣,立也,兩行齊下也。
哭,苦也。
笑,肖也,張大口也。
額,鼻根也。
口,象形如口袋,盛物可出納也。
唇,緣也,胃脈左右交口,而經起于辰時也。
吻,免也,入則碎,出則免也。
咽,因也,飲食必因于口也。
喉,候也,候氣之粗細長短也。
牙,芽也,如草芽之銳也。
齒,止也,所以遏止衆物,不得粗而下咽也。
斷,牙根也。
舌,舍也,舌為心苗,乃心之舍,别味出聲,必幹于舌,故從幹、口。
嗌,要也,氣所流通之要路也。
耳,迩也,聽遠自迩也。
項,确也,堅确受枕也。
頸,徑也,挺而長也。
肩,任也,天下之物,于是乎任之。
臂,俾也,在旁可俾使也。
肘,注也,寸脈所流注也。
腕,宛也,可以宛轉屈伸也。
手,授也,持物相授受也。
掌,常也,常主手心也。
指,枝也,相排不亂,長短參差也。
胷,空也,空空然盛髒腑也。
膺,壅也,氣所壅也。
臆,意也,意所生也。
膈,隔也,在心脾之間,有脂膜,以隔邪氣,不使上蒸也。
腹,複也,富也,裡盛多品,如富翁也。
臍,劑也,臍端所限劑也,始生必齊之也。
胞,包也,胎胞也。
肋,勒也,檢勒五髒不散墜也。
脅,挾也,兩臂所挾也。
腋,繹也,血脈所絡繹也。
爪,紹也,紹續指端也。
腰,要也,當身之中,屈伸之關要也。
髋,髀緩而卑也。
膝,息也,屈伸之機,可坐而休息也。
股,役也,分剎而奔走服役也。
腿,退也,環跳之主,前固可進,後亦可退也。
鸠[鸠原作「尻」,據《素問》氣府論王冰注雲:『鸠尾……正當心蔽骨之端,言其骨垂下如鸠鳥尾形,故以為名也』改。
]尾,蔽心骨也。
臀,殿也,大肉殿後也。
腳,卻也,蹻也,謂坐時卻後,又捷而能步也。
胫,徑也,直長似莖也。
足,續也,續乎胫,用以走也。
踝,足兩旁骨如角也。
跟,根也,如樹有根也。
踵,鐘也,承諸體之重,鐘聚于此也。
趾,止也,進止自由也。
脈,派也,又永也,氣血分派而流,可以永年也。
血,濊也,分界而流也。
汗,瀚也,出于表瀚瀚然也。
津,進也,汁進出也。
膿,醲也,氣白血赤,其汁厚也。
長春子仰天而歎曰:甚哉,吾之愚也!吾有身而不自知,吾何人乎?吾聞子言,樂而忘倦也。
敢問其序為何如?尊生子曰:悉乎哉問也!自其首而言之。
腦後為風府;項兩旁為頸;頸上為腦;腦上為巅;巅前為頂(甯頁);頂(甯頁)前為顖;顖前為額顱;兩旁為額角;額角前為眉骨;眉骨前為顔;顔下為鼻;鼻根為頞;頞旁為目;内眦為睛明;外眦為銳眦;耳下為頰車;耳前目下為(出頁);(出頁)下為顋;顋下為颔;颔下為頤;唇上為人中,地閣為承漿。
肩下為膊;膊下為臑;臑盡為肘;肘下為臂;臂盡為腕;下踝為銳骨;上踝為高骨;骨下動脈為關,關前為寸,關後為尺;寸口骨為束骨;束骨前為掌骨;肥肉際為魚際;兩筋前為岐骨;岐骨前為虎口。
由下而上言之。
二陰之中為屏翳;兩筋間為篡;篡内深處為下極;下極之前,男為陰廷,女為窈漏;陰器上為聚陰;聚陰上為毛際;毛際兩旁動脈為氣沖;氣沖上中為小腹;小腹内為中極;中極上為關元;關元上為臍;臍上至鸠尾為腹;腹上為臆;臆上為胷;兩乳間為膻中;兩旁高處為膺;膺上為巨骨,巨骨上為缺盆;缺盆骨為骮;骮連舌本為結喉;結喉兩旁,大脈應手可候五髒氣者為人迎;人迎上曲颔前動脈為大迎;大迎内為喉嚨;喉嚨上為颃颡,内為咽門;脅上為腋;脅下為肋;肋八骨間為季脅;脅下空軟處為(月少);(月少)外為胳;脊骨節為佳?頁,其盡處為佳?頁尾,一名骶骨;兩旁為扁骨;扁骨之内,陽曰十二髎,陰曰八髎,盡分各處為鸠;鸠上橫者為腰藍骨;藍骨上為腰骨,一名(骨昷);(骨昷)上為(骨可);(骨可)上為脊骨,凡二十一節,通項骨三節,共二十四節,以象天之二十四氣也。
脊肉為(月寅);(月寅)兩旁為膂;膂内為胛,一名脢;脢上兩角為肩解;肩解下成片者為肩胛,一名膊;肩兩端為髃骨;肩胛際會處為三柱;三柱之上兩旁之前為(抜去扌改骨)。
又自下言之。
足跟為踹;踹上為踵;踵上為腨,一名腓腸;腓腸之上,膝後曲處為腘;膝上至腰、髋骨下通為捷;捷上俠髋骨兩旁為機;機後為臀;臀肉為脽;機前為髀厭,一名髀樞;樞下為股,一名胯;胯骨為(骨光)(骨良);股下為魚腹;腹外為髀股;髀之前,膝上起肉為伏兔;伏兔後交文中為髀關;關上橫骨為枕骨;關下膝解為骸;關俠膝解中為膑;膑下通為(骨貴);(骨貴)外為後輔骨;(骨貴)兩旁為骹;骹前為骭,一名胻,亦名胫;胫下盡處為曲節,一名腕;大指爪甲之後為三毛;三毛後橫紋為聚毛;聚毛後為本節;本節後為岐骨;岐骨上為跗;跗下為核骨;大指下為跖:跖下為跽;跽後為闆;闆後為足心;足心後為足掌;足掌後為跟;兩踝相對為腕;内踝之前,大骨下陷中為然骨;外踝上為絕骨;足外側大骨下,赤白肉際為京骨。
此則一身之次序也。