時，需保持觀察。
内心持續交替軟弱、混亂、貪戀、冷靜、潔淨、剛硬、開放。
這個替換時間越來越短暫。
心所需要的清除工作無法有片刻中止。
忍耐疾病般，忍耐不時來襲的陰暗感覺。
每一次來襲都會讓人感受到軟弱。
這種軟弱也提醒我，保持覺察和承擔是一次舉重的過程。
當人能夠每次都舉起比前一次有所增加的重量，這即是訓練。
人最終将以此接受和理解，這個世界上所發生的所有曾經以為不可理喻也無法接受的事。
觀察它，看它如何靜止下來，再次回去它的角落。
收藏起身體裡抵抗的力量，把它馴服。
很多事情，都是重複的輪回的，能夠摸索出規律。
最終知道它的軌迹，明了它的起源、走向、變動、結果。
心之艱難，是跟自己做鬥争。
12
早上的夢境。
十層，二十層，八十層的電梯。
身後的人說，可以停于十層，也可以是二十層，大概是去吃午餐。
想與他們一起，卻獨自進了電梯，并且摁了八十層。
以前的夢中，也有在電梯裡。
快速升高的電梯，黑暗，幽閉，微微搖晃，向無盡的高空延伸。
有時是裸露在外的建築工地的直梯。
但這次是封閉的。
接受現實。
人心均有其漏洞。
行動主義是一種理性。
人有時被自己的感性摧毀，是因為理性雖然有力，但它不是能夠帶來安慰的東西。
有時壓抑會暗自滋生出一種敏銳和勇氣。
13
去一座古城小住。
春天蠶豆開花期的田野，坐于田埂上。
時而陽光劇烈，曬得眼冒金光，時而濃雲飄過，落下清涼碩大的雨點。
大風掠過，作物綠葉如波浪向前推動，光線變幻，發出刷刷聲響。
這景象使人入迷，旁觀數小時不覺厭倦。
還有那些熟悉的光線，灑在大海中，灑向山巒間的村莊，一束一束，靜谧強壯。
晚上獨自在路邊小餐廳吃飯，屋檐下懸挂臘肉、風肝、熏腸。
店裡自制的大玻璃罐青梅酒。
喧鬧人群漸漸走空，廚師服務員結束工作，圍坐一起看電視說閑話。
窗外淅淅瀝瀝下起小雨，漸漸密集。
大批濃雲飄過上空。
酒即便獨飲，也使人渾身暖和，心裡熱燙。
喝完杯中殘酒，結賬走出店門。
冷雨撲臉，腳步略有趔趄。
路邊的杏花樹，粉粉白白，一簇簇花朵開得斷了魂。
坡道上端是巍峨山巒。
頃刻一生鑼鼓歇，不知何處是家鄉。
當下不免生起頓然警覺，肉身投諸這個無常世間，靈魂卻是一直在上路的異鄉客。
“人是情願孤獨，也甯願死的。
否則我們為何要跟心愛的人作對，對當下的事物漠視，又向往遙不可及的一切……”在長途飛行的悶熱機艙，把這部電影又重新看了一遍。
在有所感應的作品裡面，看到的雖是别人的故事，照見的卻仿佛是自己的生命。
所有的影子、呼吸、結構和細節，如此相似。
以至有時讓内心生出一種軟弱和憎惡。
（也許在潛意識中，人并不喜歡他人說出自己的内心。
你以為自己獨一無二，而事實并非如此。
）
曾經。
無論在哪裡，在何時，時時會覺得自己是一個寂寞的人。
沒有旁人，仿佛始終是一個人。
生活也許會被一些細節填塞，但最終又在不斷被流水洗刷和帶走，留下的仍是岩石般堅定處境。
所有的事實在分散發射之後，仍以一種單純而有力的方式再次返照。
我們身上所被擱置的無形而龐大的經驗何其空虛，又何其沉重。
14
他問我，如果得到一個伴侶，想要的情感關系是怎樣的模式。
我說，照顧、承擔、保護、安全。
别人的答案也許會不同，比如寵愛、依賴、占有或者相悅。
這些詞彙的感受對我來說很陌生。
童年時，雙親很少帶我去電影院、遊樂場或小公園。
我們很少在餐館裡熱鬧而親密地吃飯。
他們不過問我内心是否快樂，可有憂慮，很少送我禮物。
到了少女時代，連溝通都喪失。
有時好幾天什麼話都不說。
長久處于這樣的模式和氛圍之中，會逐漸覺得如此接受下來的現實都是正常。
就像傷疤，早已不是自然的組織，是增生凸起的醜陋的東西，隻為保護和遮蓋，但人帶着它，慢慢與它成為整體。
如果人長期生活在某種匮乏的陰影裡，他最終會成為陰影的一部分。
對自尊和情感的渴望與羞恥之心，習慣了不被得到，覺得天生就該沒有。
十六歲左右，我即覺得可以離開這個家，去到哪裡都行。
心裡有一種僵硬阻滞，使我在十幾歲、二十幾歲時無法懂得愛的内在，卻對它有貪婪的需索之心。
成為對情感隻有匮乏感而沒有憧憬的女子。
如何得到來自他人的情感，如何享用，全無概念。
偶爾别人給予，覺得心中忐忑不安。
因為不習慣，不知道它什麼性質。
如同一棵結不出果子的樹。
生怕别人的一絲絲給予都會成為難以對等的負擔。
覺得一切都不會長久。
這種内心冷漠即是傷疤。
我逐漸意識到所謂的人的感情，不過是一些缤紛的肥皂泡。
感情總是被低估或者高估。
有時我很失望。
有時我佯裝不知這些失望，并最終忘記這些失望。
輾轉損傷之後，在長久背負這種自相矛盾的不可解決的失望和需索之後，我已知曉，人不需要幻覺中的感情的肥皂泡。
它們終會破碎。
它們比渴望本身還要脆弱。
最好的方式，是學會與黑暗共存，并越過它的界限。
15
成年之後，重新整理與父母之間的關系，進行自我修複。
此時父親已去世很久，母親也在老去。
再次回望這對血肉相聯的大人，我得以理解他們在人世所處的位置。
理解人在面對自身和他人時會有無法克服的困難。
理解人性的脆弱、善良、限制、無力。
這種理解的發生，使我接納了自己的曆史及這所有發生過的一切。
我對他們的感情經曆一次新生。
并使自己同時得到這種新生。
孩子需要小心對待，需要親吻、擁抱、關注、鼓勵。
需要确認的愛與安全。
被剝奪這些，心裡不免暗藏坑洞。
如此，也許可以成為一個藝術工作者，因為内心的敏感和情感被壓抑，能量劇烈沖撞，需要釋放。
但這些沖撞可能帶來犧牲。
如果不經曆有效的成長和調整，心會與碎裂結盟，并最終被自己毀滅。
這樣的人