沒有機會自由流通,其原因可能是神經通路中神經元之間的突觸對多巴胺的吸收太快,或者多巴胺的流動受到其他神經遞質的抑制。
對于一些患有快感缺乏症的人來說,杏仁核似乎從一開始就反應過度,擾亂了它們的旅程。
研究發現,大腦獎勵通路上不同樞紐之間的交流可能會中斷。
由壓力或不良飲食等因素引起的炎症也可能會幹擾多巴胺的釋放。
與任何有關情緒狀态的研究一樣,并沒有一個簡單易行的答案。
畢竟,你的大腦是一個密集、複雜的神經回路相互連接的整體,由許多區域和化學物質協同工作,共同産生良好的感覺。
即使是最輕微的快感,也可能涉及大腦和身體的20~30個小區域。
催産素、去甲腎上腺素和血清素等其他神經遞質和激素也會發揮作用。
快樂的變化
有些夜晚,比薩的味道可能就沒那麼好了。
那麼,為什麼同樣享受會有不同的感受呢?你的情緒是你的感官、激素和身體機能的全部輸入。
因為你本周的家庭壓力很大,你的皮質醇可能很高。
也許,另一種調節情緒的大腦化學物質血清素,可能因為你的老闆在工作中對你不聞不問而降低。
研究人員一直面臨的挑戰是找出獎勵系統在不同階段會出現故障的原因。
我們發現,獲得快樂并不是一個單一的過程。
正如下文所述,它有三個階段。
期待的快樂
想象一下,回到吃第一口比薩的時候,是什麼讓你感到愉悅?你可能會認為,快感全在第一口吃下去的那一刻,你的牙齒陷入餅皮,美味沖擊你的味蕾。
這看似簡單的一瞬間,卻讓你感受到了半個小時的愉悅。
第一階段是期待。
當你開始感到饑餓并在腦海中幻想比薩時,它就開始了。
關于快感缺乏症的一種理論認為,快感缺乏症患者除了喪失當下的快感外,還喪失了預測和期待會讓你感覺良好體驗的能力。
在實驗中,齧齒類動物的大腦經過調整後不再釋放多巴胺,它們也不再尋求多巴胺,以至于如果任其發展,它們會餓死。
人類也發現了同樣的情況。
通過對快感缺乏症患者的研究,我們發現他們失去了追逐能讓他們感覺良好的獎勵的最初欲望。
但是,如果給他們讓人感到愉悅的東西,如他們喜歡的食物或想要體驗的經曆,他們仍然會樂在其中。
如果這種情況沒有發生,他們就會停止享受生活,因為他們不再做那些一開始就讓他們感覺良好的活動。
貝裡奇教授的研究指出,在大腦的獎勵系統中,“想要”和“喜歡”是截然不同的。
貝裡奇教授說:“‘想要’是指一想到食物或食物的香味就會不由自主地想吃。
而‘喜歡’則是你把食物放進嘴裡咬一口,然後覺得‘味道不錯’。
這兩個過程是可以分開的。
”
與其把患有快感缺乏症看作不再享受生活時才會發生的事情,不如問自己一個問題:是你的動力消失了嗎?與其說是你不再享受某種體驗,不如說是你不再期待某種體驗。
因此,你會因為不再參加那些會讓你感覺良好的活動,從而陷入一個螺旋式下降的旋渦嗎?貝裡奇教授認為:“在快感缺乏症的病例中,這可能意味着快樂的感覺仍然完好無損。
如果給患有快感缺乏症的人一個雪糕,讓他們給雪糕帶給人的愉悅感打分,他們會給出獲得正常愉悅感的評分。
但是,他們并不是特别想要這個雪糕。
因此,除了快感缺乏症,我們還知道一個單獨的術語——動力缺乏(avolition),用以描述渴求感的喪失。
”
在“想要”和“喜歡”之後,還有一個環節需要考慮,即第三個階段——學習或記住你是如何享受這一體驗的。
當你吃完美味的比薩後,你的大腦會将你喜歡吃比薩的事實編碼,這樣接下來你就知道下次去哪裡點比薩了。
劍橋大學神經科學教授沃爾夫拉姆·舒爾茨說,除了事前的預期和需求得到滿足時的滿足感,獎勵系統還有第三個階段——學習階段。
經曆了這個階段,你就可以決定是否要再次訂購比薩。
因此,另一個要問自己的問題是:當你回想某次經曆時,是否會出現消極的回憶,而當時,你卻很享受這段經曆?這也可以用“心境一緻性”(moodcongruency)來解釋。
它的基本意思是,如果你心情不好,往往會回憶起更多關于某件事情的負面方面,從而加強了這種循環。
總之,大腦的獎勵系統就像用一個複雜的滑輪系統拉起一桶飲用水的過程。
當系統運行良好時,它會促使我們尋找自己想要的東西,然後記住如何再次滿足這種需求;當系統運轉不順利時,水桶就會在上升途中搖晃,水就會溢出