如果你是被封面上的“快感缺乏”一詞吸引而閱讀本書，那你也許并不抑郁（否則你就該讀封面上印有“抑郁”二字的書了）。快感缺乏與抑郁不同，前者更可能表現為：當你參與社交活動時，其他人比你更能沉浸其中；當别人玩得很開心時，你會感到莫名的不自在；你覺得自己的生活理應更好……諸如此類的惱人想法在你的腦海中揮之不去。 你是否感覺自己的世界不再光彩奪目，漸漸褪變成暗淡的灰色？你是否感覺自己的視野仿佛隔着霧蒙蒙的磨砂玻璃，早已失去了清晰的焦點？ 如果你體會到上述任何一種感覺，并且需要努力回憶最後一次心情舒暢或放聲大笑（真正的開懷大笑，笑到肚子疼那種）是什麼時候，我就知道是怎麼回事了。 因為在弄清楚這些感
《消失的多巴胺》 為什麼你越來越不快樂？漠不關心、疲憊倦怠、麻木回避、索然無
